ОСТРАЯ РЕАКЦИЯ на незначительный случай — обычно связана с нашим прошлым. Что-то похожее уже случалось раньше…
ПЕРВОЕ, что вы должны сделать, — четко ОПРЕДЕЛИТЬ, в каких случаях вы начинаете остро реагировать
Насколько ваша реакция СООТВЕТСТВУЕТ обстоятельствам?
Стоит ли СИТУАЦИЯ того, чтобы реагировать так остро?
Если эти ВОПРОСЫ вызывают желание защищаться, значит, вы и в самом деле слишком ОСТРО РЕАГИРУЕТЕ на данную ситуацию
