Читать и читать

2022-04-26 12:32:13 «СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ. Руководство по стоицизму для современного человека»
Массимо Пильюччи

Книга — руководство по выстраиванию жизни от древних стоиков. Что вы знаете о древней философии? Даже если как я, плюс-минус ничего, это окей. Самое главное — ощущение, которое даёт чтение, — это какое-то спокойствие и, наверное, принятие и даже отпускание.

Читала, подчеркивая желтым маркером, выдыхала, запоминала. Основная идея этого подхода в том, что нам на самом деле принадлежит немногое — только лишь мысли, ценности и решения. Всё.

Нам не принадлежит наше тело, наша карьера, отношения, материальное благополучие. Всё это мы получили взаймы и в любой момент этого может не стать, на это влияют другие люди. А значит, если мы полагаемся на эти вещи, то нас непременно ждёт страдание, зависть и разочарование.

«Сосредоточив усилия на том, что тебе принадлежит, ты проживешь безмятежно, ко всему будешь подходить с невозмутимостью, избавишься от зависти и избежишь огорчений».

Ещё цитаты:

Все, что ты привычно считаешь своим, в действительности не твое. Любимая чашка не твоя, дом не твой, работа не твоя, даже жена или муж, а также дети – и те не твои. В какой-то момент тем или иным образом ты потеряешь все это. К таким поворотам стоит готовиться, а пока отдавай себе отчет в том, что все это у тебя есть, и будь благодарен.

К какому делу ты бы ни приступал, думай о неожиданностях, которые могут случиться, и заранее репетируй свои реакции на них.

Не вещи сами по себе нарушают твой покой, но твои суждения о них. Оглянись вокруг – и увидишь, что люди по-разному реагируют на одни и те же обстоятельства, а это значит, что они и судят о них по-разному. Для одних потеря работы – катастрофа, для других – возможность поискать новые пути развития.

Вот хороший способ ориентироваться в жизни: запомни, что внутри себя ты можешь найти ресурсы, позволяющие справиться абсолютно со всем, что с тобой происходит.

Ничто в мире не является ни злом, ни благом. Мир просто есть. И это уже наше дело решать, как обращаться с тем, что выпадает на нашу долю. Открыть/Комментировать

2022-04-23 15:10:03 Открыть/Комментировать

2022-04-23 15:09:38 «ВНУТРИ ЖЕНЩИНЫ»
Тамрико Шоли

Ну не знаю, вроде и понравилось, и еле дочитала. Книга-мозаика из разговоров с женщинами, подходит для лёгкого выходного, отвлечься и развлечься. Я понимаю, что идея - в красоте и разнообразии каждой женской судьбы, но при этом к каждой героине просыпается сочувствие, а книга целиком оставляет ощущение какой-то очень непростой жизни.

"– Влюбилась?
– Да. Без любви у меня не получается. Я не могу без вот этого ощущения в животе, когда все кажется красивым. Мне очень нравится ощущение влюбленности, и я стараюсь не забывать его и находиться в нем почти постоянно.
– Это и есть твой секрет? Ты отлично выглядишь. И блеск в глазах.
– Наверное. Наверное. Не знаю, впрочем. Только всякий раз, когда оканчивался мой роман, я находила, во что влюбляться. В фильм, в какую-то музыку, в ремонт в квартире…
– Влюбляться в ремонт?
– А почему бы и нет? Выбирать плитку, обои, занавески, наблюдать, как все преображается. Ругаться иногда с работниками, это да. Но результат!" Открыть/Комментировать

2022-04-11 13:16:06 Открыть/Комментировать

2022-04-11 13:15:48 «БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ. Женский архетип в мифах и сказаниях»
Кларисса Пинкола Эстес

Вот уже полгода читаю эту книгу, совсем по чуть-чуть. Купила ее в бумажном варианте, чтобы подчеркивать маркером важное и перечитывать.

«В народе говорят, что она "перегорела", но дело не только в этом: налицо hambre del alma, душевный голод.

Женщины отчаянно жаждут новой жизни. Они тоскуют по морю. Они живут в ожидании следующего месяца, конца семестра, они не могут дождаться, когда наконец закончится зима и они снова почувствуют себя живыми.

Важно понимать: чтобы вернуться домой, не обязательно нужны деньги. Нужно время. Нужна сильная воля, чтобы сказать: "Я ухожу" – и выполнить это. Можно, как советует моя дорогая подруга Джин, бросить через плечо: "Сейчас меня нет, но я вернусь", – но и тогда нужно продолжать путь домой.

Давайте остановимся более подробно на том, что возвращение домой для каждой женщины означает разное.

Перечитать отрывки из книг или единственное стихотворение, которое вас тронуло. Хотя бы несколько минут побыть у реки, у ручья, у родника. Полежать на земле в пятнах солнца. Побыть с любимым, когда рядом нет детей. Посидеть на крыльце, что-то перебирая, что-то перешивая, что-то перевязывая. Идти или ехать куда глаза глядят в течение часа, а потом вернуться. Сесть в автобус и поехать в неизвестном направлении. Слушая музыку, отбивать ритм. Встретить восход солнца. Поехать туда, где городские огни не мешают звездам. Помолиться. Встретиться с задушевным другом. Посидеть на мосту, спустив ноги. Подержать на руках младенца. Сидеть в кафе у окна и что-то писать. Сидеть в окружении деревьев. Сушить волосы на солнце. Опустить руки в бочку с дождевой водой. Сажать растения и как следует испачкать в земле руки. Наблюдать красоту, грацию и трогательную хрупкость человеческих созданий.

Вы видите: чтобы попасть домой, не обязательно совершать долгое и трудное путешествие.» Открыть/Комментировать

2022-03-28 16:00:13 Моя кошка настолько мемная, что я сделала стикеры с ней) Открыть/Комментировать

2022-03-27 13:46:05 Открыть/Комментировать