И так лайфак и как я готовлю хэлфи рецепты. Сегодня по плану | ЛИЧНЫЙ КАНАЛ @Miss_a.liss

И так лайфак и как я готовлю хэлфи рецепты.

Сегодня по плану мы готовим вкусняшки, я задумалась, чтобы я хотела поесть.
Вспомнила, что давно хочу маффины с голубикой, даже для этого замороженную ягоду покупала.

Окей… а из чего тогда готовить?

Заглядываю в холодильник. Вижу, что стоит фисташковое молоко, которое открыли 5 дней назад, пить его уже не вариант.
Значит из него можно приготовить.
РЕЦЕПТА НЕ ЗНАЮ…

Тогда я набираю в гугле, кексы с голубикой на молоке… ищу рецепт, который не совсем сложный и чтобы все продукты были под рукой.

Всегда ищу традиционные рецепты и потом коррентирую под себя.

С беременности Афины я в свою жизнь включила яйца, поэтому сейчас их не заменяю.
Раньше заменяла на банан , либо на «льняное яйцо»

Коровье молоко заменяю на растительное.
Белый сахар на кокосовый.
Обычную муку на безглютеновую…

Вот и все… очень легко и просто.
Из традиционного рецепта, вы делаете хэлфи десерты.

Главное знать что на что заменять, т.к на таком питании я уже больше 8 ми лет, для меня вообще труда не составляет заменять продукты