Как справиться со страхом отказа?
Не принимайте отказ персонально: Когда дело доходит до отказа, важно, чтобы вы никогда не принимали его персонально. Это значит не предаваться менталитету жертвы. Рассматривайте отказ как нечто, что является частью мира, а не лично вас. Мыслите с точки зрения наблюдателя.
Станьте немного отстраненным и спросите себя: Как посторонний человек воспринял бы эту ситуацию со стороны? Что бы он сказал? Какой бы совет он мне дал? Какой бы совет он дал тому человеку, который отказал мне?
Когда вы смотрите на ситуацию отстраненно, с точки зрения третьего лица, это снимает с вас стресс и эмоциональную вовлеченность, что очень ценно в нашем случае.
#МинистерствоМысли
