КВАРТЕТ ЗДОРОВЬЯ
Несколько лет назад врачи пришли к выводу, что для хорошего качества жизни взрослому человеку необходимы 4 составляющих:
Правильный гормональный фон.
Прием вит Д.
Прием Омега-3.
Прием антиоксидантов.
Эта формула получила название "квартета здоровья".
Ранее, я уже писала про вит Д, его жизненную необходимость для организма человека.
Трем другим составляющим посвятим следующие посты.
Начнем с препаратов Омега-3.
