Прием добавок с витамином D3 не приводил к значительному сниже | Мирная Эндокринология

Прием добавок с витамином D3 не приводил к значительному снижению риска переломов по сравнению с плацебо. Исследование проводили среди здоровых людей среднего и пожилого возраста, без учёта их уровня витамина D, остеопении или остеопороза.

Вот на такие результаты исследования VITAL в очередной раз упал мой взгляд.

И это очень важная мысль: витамином D не вылечить остеопороз, да и ничего, в общем, не вылечить. А бесконтрольный прием витаминов, тем более в форме БАД, бесполезен и даже опасен.

Но если есть проблемы со здоровьем, тем более если есть остеопороз, то нормализовать витамин D все-таки важно.

Давайте отделять назначение его всем подряд «для иммунитета, сил, снижения веса и т.п.» и назначение его при выявленном дефиците и его последствиях.

Еще один важный нюанс, не позволяющий полностью переносить на российское население данные исследований из США и Европы – это разный уровень потребления продуктов, богатых витамином D, обогащение продуктов витамином D и уровень инсоляции.

Витамин D – это не чудо и не панацея, вокруг него сейчас очень много моды и «хайпа». Но в борьбе с нарушениями обмена кальция и костной ткани я без него не справлюсь.

Коллеги, а как вы считаете, нам надо пересмотреть свое отношение к витамину D из-за новых данных?

#витаминд3 #остеопороз #врачу #омега3 #мирнаяэндокринология

Исследование тут:
Supplemental Vitamin D and Incident Fractures in Midlife and Older Adults. N Engl J Med 2022; 387:299-309 DOI: 10.1056/NEJMoa2202106