Куда пойти? | Минск

2023-03-22 17:00:04 ​​ Ты студентка и хочешь усовершенствовать свои лидерские качества?
Наша Школа лидерства — это идеальная возможность для тебя!

Когда: апрель – июль 2023 года.
Для кого: беларусские студентки, которые хотят развить в себе лидерские качества.
⠀
Наши квалифицированные экспертки проведут тебя через различные модули, включая навыки общения, создания команды и принятия решений
⠀
Присоединяйся к сообществу единомышленниц и получи бесценные знания, которые настроят тебя на успех!
⠀
Участие в программе полностью бесплатное.
⠀
Ждем ваши заявки до 28 марта включительно.
⠀
Подробная информация http://women-leadership.info/

Инстаграм: @women_leadership_school
⠀
Подай заявку прямо сейчас и сделай первый шаг к тому, чтобы стать лидеркой Открыть/Комментировать

2023-03-19 15:02:58 ​​Приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ консультацию-диагностику по психотерапии

Игорь Ходас - проводник на пути самотрансформации, практикующий психолог/психотерапевт, стаж более 10 лет. Изучал Гештальт-терапию (МГИ) (специализация: терапия кризисных состояний), Метод Сильва, Reference Point Therapy (Терапию отправных точек), Холодинамику, Духовные технологии Ж.Славинского и многое другое, что и применяю гибко в своей практике.

Обращайтесь, если:
- Чувствуете себя «загнанной лошадью», перегруженной обязанностями и долженствованиями;
- Переживаете сложности в отношениях, расставание или потерю близкого человека;
- Не справляетесь с переживанием психологической травмы, горя;
- Не даёт покоя чувство вины, стыд или страх;
- Устали от постоянных конфликтов (в т.ч. внутренних), гнева и раздражительности;
- Одни и те же «грабли» больше не кажутся признаком стабильности;
- Не испытываете удовлетворения и радости в своём «дне сурка» и не чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл.
Что получите?

Психотерапия - это командная работа, где я, как терапевт, вкладываю 50% своей работы и вы честно вкладываете свои 50% отдачи в процесс. В результате мы достигаем 100% результата по вашему запросу!

Мои клиенты избавились от навязчивых суицидальных мыслей и состояния жертвы, наладили отношения с супругами, родителями, детьми, смогли справиться с горем из-за утраты близкого человека, расставить приоритеты в своей жизни и многое другое. Вы достигнете внутренней гармонии, лёгкости, уверенности в себе, более глубокого понимания жизни, решите свои проблемы, преодолеете свои страхи и переживания и начнёте РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

Когда?
Работаю очно и онлайн. Принимаю звонки с 10 до 20:00

Сколько?
Стоимость – от 50 у.е. (140 – 150 рублей) за сессию.

Понимаю, что у каждого человека свой уровень решимости и готовности «идти на глубину», поэтому интенсивность работы подбирается с учётом индивидуальности. В зависимости от вашего запроса я назначаю количество сессий и сроки для работы. Вам нужно довериться моему профессионализму и вашей природе.

Первая сессия не оплачивается в случае, если вы останетесь ею не удовлетворены по любой причине и не пожелаете продолжить работу.

Запись по тел: +37529.641-12-14 @Igor_Khodas Открыть/Комментировать

2023-03-17 22:00:05 Дарим сертификат на 150 рублей, итоги 25 марта!

Подпишись и участвуй
тут @akcii_skidki_belarus Открыть/Комментировать

2023-03-15 12:00:27 ​​Новый Burger King в супер-локации в Минске
15 марта в ТЦ «Корона» (ул. Кальварийская, 24) начнет работу новый ресторан с детской площадкой и террасой
Для всех гостей 15 и 16 марта действует АКЦИЯ: картофель Кинг фри М «2 по цене 1».
В меню – самые последние новинки, которые обязательно стоит попробовать!
Яркая и необычная коллекция «Чеддер начос кинг» с хрустящими начос, тающим сыром Чеддер и соусом Сальса 
Новинки коллекции «Ангус» – «Ангус Камамбер» и «Ангус Камамбер двойной» с благородным сыром Камамбер в панировке, грибным соусом, соусом бальзамик и мраморной говядиной на гриле.
16 видов потрясающих «Комбо» на любой вкус со скидками до 27%. А также «Кинг топ комбо» всего за 9,90 руб. и «Комбо 6 за 7,90» с новым составом и выгодой 43%.
Безлимит напитков тоже в деле!
Для быстрого заказа в ресторане есть 6 киосков самообслуживания. В них также можно ввести номер купона на различные акционные предложения. Подсказка: купоны вы найдете на сайте https://burger-king.by в разделе «Новинки и акции».
А совсем скоро появится и доставка из ресторана, так что следите за новостями!
Burger King в «Короне» на Кальварийской работает ежедневно с 10:00 до 22:00.
@burgerkingbelarus #burgerkingbelarus
  Открыть/Комментировать

2023-03-14 18:00:23 ​​УНИКАЛЬНОЕ мероприятие в InnoDom!

29 марта пройдет всемирный день фортепиано

Приглашаем тебя окунуться в мир камерной музыки и хорошего вина!

Прекрасный пианист и мастер своего дела - Александр Орлович, славиться своей неповторимой игрой на фортепиано. Не следуя установленным правилам в исполнении, он легко преобразит любое произведение и воспроизведет в своей манере.

А приглашенный сомелье, прекрасно дополнит этот вечер, раскрыв уникальность выбранного вина, его нюансы и характеристики.

Когда?
Ждем тебя 29 марта в 19.00

Где?
по адресу Беломорская 17

Приобрести билеты можно перейдя по ссылке Открыть/Комментировать

2023-03-13 19:00:15 ​​ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ?
КАЖЕТСЯ, ЧТО НУЖНА ПЕРЕЗАГРУЗКА?

Тебя ждёт ВСПЛЕСК

Приглашаем окунуться в мир практик, радости и отдыха на невероятной ретрит-усадьбе «Изначальное».

Когда?
СУББОТА, 18 МАРТА
с 10:00 до 22:00

Где?
25 км от Минска в ЭКОусадьбе «Изначальное»

Сколько?
140 рублей

ВСПЛЕСК - это НЕретрит в привычном понимании. Это пространство, где ты сможешь в компании людей на одной волне с тобой, отдохнуть, перезагрузиться, получить всплеск энергии, познакомиться с танцевальными и медативными практиками и со смехотерапией, сбросить все свои социальные маски и побыть собой, радостным и непосредственным как в детстве.

Что вы получите:
напитаетесь энергией для дальнейших свершений и реализации своих планов
перезагрузитесь
познакомитесь с новыми интересными людьми
проведёте время с пользой для себя и своего здоровья, в экологичный обстановке
отдохнёте от суеты будних дней

Что включено:
трансфер (от ст.метро Уручье)
медитативные практики, практики осознанности
Ecstatic dance
смехотерапия
общение с единомышленниками, нетворкинг
вкусная вегетарианская кухня, обед и ужин + перекусы.
сауна

Ведущие тренинга:
Сандипа — Сертифицированная ведущая ОШО активных медитаций, трансформационный коуч, проводник Ecstatic dance, организатор ретритов.

Марина — Инструктор практик осознанности и медитации. Опыт проведения курсов, ретритов более 8 лет.

Запись по тел:
+375(29)6038581 Сандипа (@sandipa_nisimo телеграм)

+375(29)7713574 Марина
(@marylife1 телеграм)

Количество участников ограничено. Запись по телефону и в телеграм. Открыть/Комментировать

2023-03-13 15:00:19 ​​Приглашаем вас на 4-х часовой тренинг "Тантра-йога: Дыхание Сердцем"

Когда?
в субботу, 18 МАРТА с 14:00 до 18:00

Где?
(Минск) Пер.Северный 15, "Дом Тишины", центр Звукотерапии и самопознания.

Сколько?
Стоимость участия: 60 руб.
Для тех, кто приходит с парой или подругой: 100 руб за двоих.

Формат подходит как для начинающих, так и практикующих. Пары для практик формируются непосредственно перед упражнениями, поэтому не обязательно искать партнера для того, чтобы приехать на тренинг Но! если вы приедете парой, то это точно выведет вас на новый уровень доверия, близости и открытости друг другу

Тантра - это соединение с собой. Раскрытие и принятие своей сути.

На занятии вы сможете:
- пробудить и раскрыть ваше мужское и женское начало;
- оживить ваши чувства и почувствовать ваше тело;
- научиться принимать и любить себя, экологично проявляться и выражать свои эмоции;
- убрать страх и стеснения близости с партнёром;
- обрести ясность сознания;
- получите умиротворение и радость от взаимодействия мужской и женской энергий;
- сможете раскрыть огромный потенциал энергии и научитесь её использовать.

В программе:
- танцевально-двигательные практики;
- медитативные техники;
- элементы йоги в паре;
- чаепитие с беседой от сердца к сердцу.

Тантра - это о взаимодействии
с собой и о любви с жизнью.

Ведущий тренинга: Иван Лис - инструктор медитаций, практик пробуждения сознания и открытия сердца. Проводник в игре "Лила". Опытом более > 8 лет

Запись по тел: +375(44)5372449 Иван (@Listory телеграмм)

Записывайтесь заранее. Есть ограничения по колу-ву участников. Открыть/Комментировать

2023-03-10 20:03:12 ​​proТЕЛО
«ПИТАЙ. ТРЕНИРУЙ. ЛЮБИ»

Живая встреча
Когда: 12 марта 2023 г
Время: 12:00 - 15:00
Место: Минск, ул. Маяковского, 35
⠀

ПРИВЕТ ПРИВЕТ!!

Запись на живое мероприятие, которое пройдет в Минске 12 марта - ОТКРЫТА!
⠀
ОСТАЛОСЬ 5 мест
Только сегодня и завтра стоимость по цене - вместо 60 бел.рублей

40 бел.рублей

Все, кто еще хочет присоединиться, поспешите, встреча уже в это воскресенье.
⠀
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
⠀
ИРИНА БАБИЧ, НУТРИЦИОЛОГ, ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ В СФЕРЕ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Идеальный план похудения. Как снизить вес без срывов и диет.
Что будет:
Получим идеальную схему похудения без подсчета калорий и диет
Узнаем, какие гормоны помогают снижать вес. Инструкция по шагам, как управлять этими гормонами.
Узнаете, как уменьшить желудок без операций и научиться наедаться меньшим количеством еды.
⠀
Уже через месяц соблюдения этих правил вы сможете похудеть на 3-5 кг за 30 дней и уменьшить объем талии до -5-8 см

https://instagram.com/irina.nutriciolog_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

⠀
ЛЮБОВЬ КАЗАЦКАЯ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ОСАНКЕ И ЭКСПЕРТ В СФЕРЕ УМНОГО ФИТНЕСА
Как улучшить осанку, снизить отёки за 15 минут в день, без бешеных берпи и тренажерного зала. Секрет маленьких движений.
Почему у вас не уходят отёки?
Топ-3 пункта, чтобы убрать боли в спине уже через месяц
Стресс. И как он влияет на осанку, отёки и лишний вес.
Нейрофитнес - путь к здоровью без болей и на долгие годы
⠀
За 1 занятие вы УЖЕ сможете увидеть и почувствовать изменения в теле, а что может быть через месяц регулярных коротких тренировок? Проверь эту магию на себе

https://instagram.com/lubinfit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

⠀
ЕВГЕНИЯ ЗАВАДСКАЯ, ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ
Просто о сложном: как идти к намеченной цели, не смотря на стресс.
На встрече:
Узнаете три важных навыка, которые помогут прокачать вашу стрессоустойчивость в любой ситуации;
Составим план шагов достижения вашей цели, чтобы не терять мотивацию и сохранить баланс в других сферах жизни;
Как сделать путь к цели приятным процессом, а не каторгой и наказанием.
⠀
В результате: узнаете, как легко и быстро помочь себе во время стресса, расслабить тело и мысли. Получите быстрые инструменты по постановке цели и удержанию мотивации.

https://instagram.com/dr_zavadskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=


ТАКЖЕ БУДЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ВИДЕО и ФОТО-съемка, так что этот день запомнится всем надолго

Для записи и других подробностей пишите пожалуйста в телеграмм:

@lubinfit
@Iryna_Babich

или вайбер:

+375 29 365 4867 (Ирина)
+375 44 777 5225 (Любовь) Открыть/Комментировать

2023-03-10 16:00:24 ​​Мастер класс по изготовлению ресурсной свечи.

Когда?
12 марта
11.00

Где?
Машерова 17/2-1,студия cust(ауд.608)

Сколько?
70 р

Программа мастер-класса:
1. Знакомство, сонастройка группы
2. Работа с метафорическими картами с dr_kuderko.В процессе мы определим каких ресурсов у вас много ,а чего не хватает ,и как сбалансировать их в своей жизни.
В работе мы используем несколько колод и создадим свою ресурсную карту .
3. Лекция о свечах + Мастер класс от свечевара @candle_two_moons по изготовлению натуральной свечи.
4. Изготовление вашей уникальной свечи. Подбор декора и аромата под ваш личный запрос.
5. Заключителый круг, обмен впечатлениями,чаепитие.
‌Длительность 3 часа

+375295027928
@dr_kuderko
@irakuderko Открыть/Комментировать

2023-03-10 12:00:27 ​​Привет, мы Ира и Кристина сексолог и психолог и телесно ориентированный терапевт - приглашаем вас на 4-х часовой групповой тренинг на раскрытие женственности, сексуальности, уверенности

Когда?
11 марта

Вас ждёт

телесно ориентированные практики, которые позволят расслабиться, убрать контроль, напряжение. Избавиться от телесных зажимов и блоков. Повысить чувствительность тела.

Вас ждёт
Гвоздестояние с проводником. Это практика проводится с проводником, которая объединяет тело, сознание и подсознание. Благодаря практике вы проживаете заблокированные эмоции, избавитесь от зажимов, блоков, которые блокируют сексуальную энергию, вдохновение.

Практика позволяет запустить намерение, наполнится энергией.

Рефлекс Оргазма. Это телесная динамическая практика-медитация ( дыхательная в определённом положении. Раздеваться не нужно вы будете в положении лёжа погружаться в себя, в своё тело на протяжении 5 стадий и менять чуть положение тела), которая повысит чувствительность вашего тела.

Вы расслабитесь, отпустите контроль и напряжение. Избавитесь от стресса. Проработаете эмоции (стыд, вина, страх), разблокируете тело от телесных блоков.

Звукотерапия: поющие чаши, чакрофон, шаманские погремушки, колокольчик Коши.

Работа с МАК картами на раскрытие сексуальности, уверенности женственности.

Ароматерапия маслами.


Каждая участница после тренинга получит подарки от спикеров мероприятия:
•Тампоны Freedom для ваших особенных дней.
•Свеча с соевым воском.
•Лубрикант.

Это не просто девичник, на котором вы будете обсуждать горячие темы. А это практический тренинг на котором вы будете выполнять под руководством практикующих специалистов телесные упражнения, работу с бессознательным и эффект вы уже ощутите сразу же во время тренинга.

Также для каждой участницы у нас подготовлен секретный гость и сюрприз

Стоимость участия в 4-х часовом тренинге: 150BYN.
+375295027928
@dr_kuderko
@irakuderko Открыть/Комментировать