Развивайтесь в том, что вам интересно
Практически каждый человек имеет любимое занятие, которому уделяется свободное время. Стоит всегда стремиться стать еще лучше в том, что нравится и получается. Если же хобби нет, то
можно найти новое увлечение, главное, чтобы головной мозг был активен.
Отлично для этого
подходит изучение нового языка, углубление в какую-либо науку, просто приобретение умений, которых раньше не было.
Познание нового — это всегда
отличная тренировка для ума. Важно, чтобы мозг обрабатывал новую информацию, нужно не просто учить или запоминать, нужно вникать в изучение нового материала, анализировать и понимать, тогда и в памяти все это будет откладываться лучше.
Mind Update | #мозг