ЧТО ПЬЮ СЕЙЧАСПомните, обещал рассказать, что пришло мне под ёлочку на новый год? Делюсь новым стеком
Для мозга1. Cognizin Citicoline - для внимания, концентрации, а особенно памяти. Улучшает холинергическую передачу и не только.
2. Cognance - это экстракт бакопы, только улучшенный посредством гидролиза, лучше усваивается, больше бакозидов.
3. Caffeine + NALT - кофеин + предшественник синтеза дофамина N-ацетил-L-тирозин.
4. NARALA - это как альфа липоевая, только R-липоевая круче для митохондрий, для защиты клеток.
5. Inositol - входит в состав мебран клеток головного мозга, короче нейроптротектор, а ещё нормализует гормональный баланс. Участвует в синтезе глутатиона.
6. Лецитин подсолнечный - не всегда получается потреблять достаточно яиц в день, поэтому он у меня на постоянке.
Для энергии и иммунитета 7. Витамин D3+k2 недавно писал что зимой солнца мало, так что витамин Д очень выручает.
8. Only Trace Minerals - цинк, медь, хром, ванадий, молибден, бор, марганец. Хорошее сочетание, хорошие дозировки.
9. Кордицепс - для иммунитета, выносливости. Увеличивает выработку АТФ.
10. Saccaharomyces Boulardii + MOS (мананнополигосахариды) - страшное название, но очень хороший и многофункциональный пробиотик.
11. Ashwagandha - крутая штука для тестостерона, выносливости, либидо. Так же слегка снижает стресс и успокаивает.
12. Витамин С липосомальный - высокая концентрация, хватает надолго. Для иммунитета, синтеза коллагена, надпочечников.
13. Магний В6 - проверенный годами, в хелатной форме, тоже на постоянке его пью, нужен для всего, особенно в период повышенного когнитивного или физического стресса - скидка всегда -10% на сайте по промо
RISE10 для подписчиков.
Что у вас обновилось в новом году? Делитесь в комментах своими стеками.
