СВЯЗЬ ЖЕЛЕЗА И ИММУНИТЕТА Тема из опроса, набравшая много го | Ноотропы и разгон мозга | RISE
СВЯЗЬ ЖЕЛЕЗА И ИММУНИТЕТА
Тема из опроса, набравшая много голосов. Итак, чаще всего про железо слышно в контексте анемии. Но на самом деле на этом его роль далеко не заканчивается. И одна из важных сфер его воздействия - иммунитет.
Как это происходит?
При дефиците железа снижается синтез защитных веществ от возбудителей. Защитные клетки (макрофаги и нейтрофилы) работают менее активно. Снижается деление т-лимфоцитов, это такие специальные клетки иммунитета, а еще выработка защитных факторов в-лимфоцитами. В общем, защитные силы организма становятся менее мощными.
При этом сразу скажу, что борщить с железом не стоит (подробнее писал тут ), не надо пить горстями. А вот при адекватном применении курсом сверху еще будет улучшение насыщения кислородом, приток сил, мозг будет работать лучше, желание лежания на диване улетучится.
Какое выбрать?
Однозначно хелат. У Ноотерии летом вышел удачный вариант - бисглицинат, 20 мг в одной капсуле. Вполне бюджетно причем стоит - 790 руб, банка на 2 мес, а с RISE10 еще - 10% от этой цены. Я добавляю заранее сезонно и в период высоких нагрузок. Вот на горизонте уже ожидается октябрьский сезон соплей, добавлю сейчас в курс.
С этим же железом есть интересные наборы:
С хелатным магнием - 5 банок, 5990 до скидки
С Габой, магнием, 5htp - 5 банок, 4990 до скидки
Рекомендую присмотреться, набором выгоднее и состав у них отличный. Тот самый сет Продуктивность с Майндбустером как пример, хитовый набор по адекватной цене.
