Высокофункциональная тревожность может заставить тебя:
○ чувствовать, что что-то всегда не так
○ фокусироваться на худшем исходе
○ избегать своих чувств, нагружая себя делами
○ всегда чувствовать напряжение из-за будущего
○ сомневаться в своих способностях, даже в условиях успеха
○ спать слишком мало или слишком много
○ накручивать себя и зацикливаться на мелочах
○ обращаться к веществам/алкоголю, чтобы снять стресс
○ отменять планы, в которых ты хотел поучаствовать
