Как распознать манипуляцию
Чем раньше вы распознаете манипуляцию, тем выше вероятность, что вы не окажетесь в разрушительном состоянии. Стоит насторожиться, как только вы заметите одно из следующих ощущений:
• иррациональное чувство вины;
• страх не оправдать чьих-то ожиданий;
• тревожность из-за того, что еще не произошло;
• страх перед выдуманными манипулятором негативными последствиями;
• ощущение, что вы и ваша работа не имеете значения.
