​Что делать , когда чувствуешь себя потерянным ? • структури | НАПОМИНАНИЕ

​Что делать , когда чувствуешь себя потерянным ?

• структурируй свой день;
• держи рядом бутылку с водой;
• записывай хорошие вещи, которые с тобой происходят;
• воспользуйся масками для лица;
• позволь друзьям поддержать.

Это обязательно пройдет.