В. БОНДАРЕНКО👨‍⚕️ЦЕНТР МЕХАНОТЕРАПИИ

2022-08-08 15:47:03 Новое видео

Косые мышцы живота

Очень важные мышцы, при их слабости :

- нарушается паттерн шага
- появляется диастаз
- появляется нестабильность в поясничном отделе
- появляются «бока»

Реабилитолог Егор, показал тест на косые мышцы живота и упражнения

Напишите в комментариях результат теста Открыть/Комментировать

2022-08-06 10:40:03 Друзья !

С 10 августа в Центрах Механотерапии вводиться новый прайс. Я не менял цены больше 2х лет, хотя индексация всех платежей происходит регулярно.

Мои специалисты постоянно обучаются и развиваются.
И мы становимся лучше для вас.

До 10 августа можно приобрести абонементы по старой цене. Купленный абонемент действует 6 месяцев

Старые цены на абонементы (можно оплатить онлайн )
https://mehanoterapia.ru/price

Если есть вопросы пишите в комментариях или звоните по телефону +7 926 579-91-17

Всем хороших выходных Открыть/Комментировать

2022-07-24 12:50:58 Друзья !

Принимаю поздравления

Патент на научное изобретение получен

Я много лет изучал вопросы соединительной ткани и воздействие на неё при различных патологиях.

В своём научном изобретение я как раз описал воздействие эксцентрических тренировок ( это основаная наша методика в Центре Механотерапии ) на соединительную ткань.

Если интересно , дайте знать в комментариях
Расскажу подробнее Открыть/Комментировать

2022-07-24 12:50:57 Друзья !

Принимаю поздравления

Патент на научное изобретение получен

Я много лет изучал вопросы соединительной ткани и воздействие на неё при различных патологиях.

В своём научном изобретение я как раз описал воздействие эксцентрических тренировок ( это основаная наша методика в Центре Механотерапии ) на соединительную ткань.

Если интересно , дайте знать в комментариях
Расскажу подробнее Открыть/Комментировать

2022-07-21 14:19:41 Тест на укорочение квадратной мышцы бедра

Проверьте в каком состоянии у Вас передняя поверхность бедра

Укорочение (тонус) квадрицепса приводит к следующим проблемам:

- наклон туловища вперёд
- боль в коленном суставе
- наклон таза вперёд

Напишите в комментариях

У вас положительный или отрицательный тест ??? Открыть/Комментировать

2022-07-18 12:20:29 Боль в локте - как быстро устранить

Так называемый эпиконделит локтевого сустава

По сути это растяжение мышц и связок. Возникает при чрезмерных или биомеханически неправильных нагрузках на сустав.

Кинезиолог Александр поделился простой техникой

Пишите в комментариях, помогло упражнение или нет

Также , ждём темы по съёмкам от Вас

Пишите нам и делитесь полезностью с друзьями Открыть/Комментировать

2022-07-16 09:26:54 ПРЯМОЙ ЭФИР с нутрициологом, доктором натуропатии Натальей Кондаковой

16 июля в 12:00 по мск в Instagram

Поговорим о женских проблемах и их связи с позвоночником и расположением таза.

Наталья - сторонник комплексного подхода ко здоровью человека. Считает, что восстанавливая работу организма на клеточном уровне, мы можем достичь прекрасного результата по здоровью.

В своём курсе «Учусь здоровью» обьясняет понятным языком процессы, которые происходят в теле. А понимая процесс, легко перейти к действиям и получить результат.

В телеграм-канале Натальи много интересных и полезных постов, переходите по ссылке: https://t.me/natalinaturopat Открыть/Комментировать

2022-07-12 11:44:42 Как успокоить себя в стрессовой ситуации

Советы кинезиолога Александра Смирнова

В сегодняшнем мире много стресса, но с ним можно и нужно работать

В видео простой и действенный способ работы со стрессом с помощью дыхания

Пишите в комментариях как Вы справляетесь со стрессом
Возможно кому-то будет полезно Открыть/Комментировать

2022-07-07 12:08:53 Упражнение - тест на мобильность тазобедренных суставов

Не секрет, что суставы человека должны двигаться свободно.

И наша задача поддержать мобильность суставов до самой старости

Проверьте простым тестом подвижность Ваших тазобедренных суставов, и напишите в комментариях результат

Разберём вместе Открыть/Комментировать