дочь разбойника

2022-01-14 15:16:00 ​And Just Like That: продолжение «Секса в большом городе», которого мы заслуживаем

Хочу поделиться своими впечатлениями от нового сериала: смотрю его с большой радостью и даже каким-то узнаванием. Постараюсь без спойлеров.

Много думаю о том, что оригинальный Sex and the City, на котором я, как и многие женщины моего поколения, росла, сыграл большую роль в формировании установки о том, что главное в жизни — это так называемые «отношения», поиск партнёра, романтические переживания и вот это все.

И знаете что? Мне жаль, что я столько лет своей жизни провела в плену этого заблуждения. Потому что взрослая жизнь оказалась совсем про другое: про ежедневные бытовые сложности, про упорный труд, про зарабатывание денег, про приключения внутри своей головы и невероятно долгий поиск внутренних опор, про друзей, которых мы тоже находим и теряем и отношения с которыми формируют нас не меньше, чем романтические связи.

И мне кажется, что And Just Like That транслирует более правдивую картину мира жизни взрослых женщин. Им приходится на наших глазах разбираться со своим здоровьем и зависимостями. Они попадают в нелепые, совсем не глянцевые ситуации не только по пути на свидание, но и у себя дома, восстанавливаясь после операций. Они сталкиваются с душераздирающими событиями в отношениях с подругами и детьми. И все это сыграно довольно честно.

Эта непростая жизнь происходит в порой слишком красивых декорациях, но все же в ней куда больше реализма, чем в судьбах персонажей Emily in Paris — сериала, который как будто бы вообще не пересекается с реальностью, хотя вроде его жанр — не фантастика. Когда я смотрю на Эмили и ее окружение, у меня ощущение, что это про ненастоящих людей, которые никогда не сталкивались с обычными человеческими проблемами. Даже в сорокаградусную жару они остаются свежими, идеально накрашенными и уложенными, готовыми к страстям и громким скандалам. Впрочем, Emily in Paris — это скорее сказка, а вот героини «Секса в большом городе» как будто бы выпорхнули из жизни, полной исключительно каблуков и свиданий, в жизнь, в которой есть много других сторон. И за это я им признательна. Открыть/Комментировать

2022-01-13 09:40:00 Невероятно горжусь знакомством с Верой Якуповой — психотерапевткой, исследовательницей и предпринимательницей. В 2021 году Вера основала центр онлайн-психотерапии Good Point, в котором работают с разными сложностями: тревожностью, депрессией, самооценкой, с детско-родительскими отношениями, с травматическим опытом, с любыми вопросами, касающимися материнства.

Одна из великолепных, на мой вкус, идей, реализованных в Good Point, — кризисное консультирование в чате. Это может пригодиться в тех случаях, когда поддержка нужна срочно, а полноценную онлайн-консультацию организовать не выходит. А еще в этом центре работают с парами и с детьми и родителями: так что если вы давно думаете позвать родственника в увлекательное путешествие по волнам совместной психотерапии, возможно, именно в Good Point вам будет максимально комфортно пуститься в это плавание.

В центре Good Point работают женщины, у которых нет идеи о том, что существует единственно правильный способ быть женщиной или особенное «женское предназначение». Психотерапевтки видят своей задачей понять, как будет комфортнее и лучше жить их клиенткам, и помочь каждой отыскать свой путь.

В начале февраля в Good Point запускается КПТ-группа (когнитивно-поведенческая терапия — научно доказанный метод в работе с тревогой). И если тревога — это ваше второе имя, возможно, групповая работа — способ наконец снять с себя колючую проволоку этой испепеляющей эмоции. Вот здесь можно прочитать все подробности и записаться в группу.

Простите за обилие метафор! Я действительно очень рада, что появился такой центр — и что в моем канале вышла его #реклама. Открыть/Комментировать

2022-01-12 15:26:38 Лично мне после «праздников» хочется привести в порядок голову, по которой ветер гоняет опилки, но отечественный глянец предлагает приводить в порядок исключительно «фигуру». И рекомендуют, вы удивитесь, питаться на тысячу калорий в день и при этом ежедневно тренироваться.

Откуда у недоедающего человека должны быть силы на тренировки, в заметке не пояснили. Может, к 2023 году до глянцевых редакций дойдёт новость о том, что рацион взрослой женщины, даже если она целый день лежит на диване, не может быть настолько скудным?

Мы подождём!

Привет, дорогие читательницы и читатели, «дочь разбойника» продолжает своё вещание. Открыть/Комментировать

2022-01-01 16:29:00 Lumos Maxima! Не знаю, с чем у вас ассоциируется вселенная Гарри Поттера, а у меня — с волшебством и с самыми уютными моментами жизни. Когда я думаю о своих любимых элементах вселенной (о мракоборцах, Сириусе Блэке, патронусах, боггартах, Фреде и Джордже Уизли и Клювокрыле), мое сердце пропускает удар.

Вы, возможно, слышали, что сегодня— премьера нового фильма «Гарри Поттер 20 лет спустя: возвращение в Хогвартс» эксклюзивно в «Амедиатеке». А после того, как посмотрите ностальгическую премьеру, можно смело пускаться в новогодний марафон фильмов о Гарри Поттере там же, на @amediateka.

По промокоду HP2022 год подписки на «Амедиатеку» обойдется вам в 2022 рубля. А я желаю вам классных каникул, чтобы мандарины не заканчивались и чтобы в 2022 году мракоборцы победили.

#реклама Открыть/Комментировать

2021-12-31 14:28:24 Я не обижаюсь, я злюсь
вместо итогов года

Мои посты в этом канале и публичные выступления часто трактуют, как «обиду»: на контент в интернете, на дискриминационные практики, на мужчин, еще на что-нибудь. Часто встречаю вариации фразы «этим феминисткам лишь бы на что-нибудь оскорбиться».

Давно хочу сказать: я не обижаюсь, я злюсь. Меня бесят сексистские посты в соцсетях брендов, женоненавистнические шутки и заметки в глянце. Меня приводит в ярость дискриминация женщин во всех сферах жизни и раздражает ненависть женщин к женщинам.

Злость — это мое топливо. Злость помогает мне двигаться дальше, работать, задавать неудобные вопросы людям с большими должностями, писать тексты, терпеливо рассказывать в тысячный раз об очевидном.

В детстве я много раз слышала, что девочке нельзя быть агрессивной. Так вот, я выросла и теперь точно знаю: можно. Благодаря моей злости что-то меняется, и я признательна себе за это умение — пребывать в созидательной ярости.

Этот новогодний пост — в поддержку всех, кто злится. Злость — нормальная реакция, в этой эмоции можно найти большую силу — поэтому злитесь, если вам есть, на что.

Спасибо, что были со мной весь год. Надеюсь, что в следующем мы вместе еще много-много раз поборемся с несправедливостью. В том числе — с помощью злости.

С наступающим! Открыть/Комментировать

2021-12-30 18:04:01 Как я заботилась о себе в 2021 году? У меня всего два проверенных способа — регулярные тренировки и психотерапия. И если на тренировки сил в конце года не осталось, то на еженедельную психотерапию я стремлюсь всегда, сквозь любую пургу. Потому что это тот единственный час в неделю, который позволяет мне ухватить за хвосты расползающиеся от меня в разные стороны смыслы. Время, когда я смахиваю пыль с собственных ценностей и нахожу способ напомнить себе, что они мне чрезвычайно важны. Мероприятие, которое помогает мне мобилизоваться, собраться с силами и послать подальше разъедающее, как кислота, чувство вины.

Найти «своего» психотерапевта — большая удача. В сервисе подбора и видеоконсультаций с психотерапевтами «Ясно» можно сделать это, не вставая с дивана: все сессии проходят онлайн, а специалиста вам подбирают исходя из ваших предпочтений и запросов.

А еще сервис «Ясно» предлагает познакомить с психотерапией тех, кому, по вашему мнению, она могла бы быть полезна. Для этого запустили подарочные сертификаты на 1, 3, 5 или 10 сессий. Мне кажется, это отличная идея новогоднего подарка значимому человеку. Я знаю, какое сопротивление может вызывать идея психотерапии до ее начала и какое облегчение может настигнуть сопротивлявшегося человека после нескольких первых сессий. Присмотритесь к подарочным сертификатам и сервису «Ясно» в целом.

А еще я хочу поблагодарить «Ясно» за то, что поддерживали мою работу весь этот год. Для меня это большая радость, гордость и доверие, которое я ценю. Надеюсь, и вам, дорогие читательницы и читатели, полезны мои рассказы о терапии и эта #реклама. Открыть/Комментировать

2021-12-30 14:20:02 В конце года в #музейсексизма попал, вероятно, самый адский экспонат за весь 2021 год.

Компания «Энергосила», которая занимается энергетикой и нефтегазовым производством и имеет отделения в нескольких крупных российских городах, выпустила в своем инстаграме вот такой ролик.

Креаторы решили снять пародию (или аллюзию) на «Крестного отца». Главный герой ролика — «дон Энергоне», который записывает что-то вроде новогоднего обращения. В конце он показывает подарок, который получил на новый год.

Подарок — это девушка, которая стоит на коленях рядом с лирическим героем со связанными новогодней гирляндой руками и пакетом на голове.

Крупные компании продолжают использовать насилие над женщинами в качестве «вдохновения» для праздничного креатива.

Этот инстаграм-аккаунт, кстати, посвящен вакансиям в «Энергосиле». Желаю сотрудникам этой компании в 2022 году спросить у женщин-коллег, насколько комфортно им работать в организации, где принято так «шутить».

Upd.: Ролик удалили. Открыть/Комментировать

2021-12-29 20:31:59 На прошлый новый год я подарила своей маме подарочный сертификат на персонализированную сыворотку Openface, и это было лучшее решение: мама до сих пор остается преданной клиенткой, а мне не пришлось бегать с высунутым языком по торговым центрам, пытаясь угадать, что ей понравится. Потому что сыворотка, сделанная специально для вашей кожи с уникальной формулой — это прекрасный подарок для любого человека.

У Openface есть удобнейшие подарочные сертификаты: они электронные, а значит, их можно переслать по имейлу тому, кому вы хотите их подарить, где бы этот кто-то ни жил — готовую сыворотку доставят в любую точку мира.

А сейчас действует акция: при покупке двух сертификатов Openface дарит третий бесплатно! Если вы откладывали покупку новогодних подарков на последний момент, возможно, эта #реклама — ваше спасение!

И да, я сама пользуюсь Openface больше двух лет, обожаю все их продукты и горжусь тем, что соосновательница бренда — моя подруга. Открыть/Комментировать

2021-12-29 18:34:33 Хорошие новости в конце года

Они касаются Яны Анк, главной героини моего подкаста-расследования «Цена поездки». А еще они касаются меня, потому что мое расследование принесло измеримые результаты, и это — большая гордость, радость и результат труда и упорства.

Если помните, в подкасте я брала интервью у представительниц сервиса «Ситимобил», в котором они сказали, что пережившие изнасилование в такси женщины имеют право на страховые выплаты — в том числе за «моральный ущерб». Яна вступила с ними в переговоры — и эти переговоры сегодня закончились ко всеобщему удовлетворению. Детали раскрывать нельзя, но Яна довольна. Чуть подробнее об этом (и о своих мыслях про права женщин) рассказываю вот тут.

Если вы хотите поддержать меня и Яну или поздравить с новым годом, вы можете поделиться подкастом в соцсетях, с подругами, родственниками и коллегами или написать на него отзыв на той платформе, где слушаете подкасты. Поздравляю Яну, себя и всех женщин. Что-то все-таки можно изменить, даже в обстоятельствах, которые кажутся непреодолимыми; спасибо всем, кто меня поддерживал и помогал, я это очень ценю. Открыть/Комментировать

2021-12-28 11:28:00 Один из главных итогов года у меня такой: осенью я уволилась и теперь работаю только на себя. Легко ли мне далось это решение? Сложно. Значит ли это, что через пару месяцев я не выброшусь на рынок труда, как рыба на берег? Нет, не значит.

Но я наблюдаю за тем, как меняется отношение к работе у меня и моих знакомых. Для многих работа становится не только необходимостью — нужно зарабатывать деньги — но и способом сделать что-то важное и значимое.

Как найти работу, которая будет подходить вам не только по условиям, но и по ценностям? Как понять, когда пора уходить с нынешнего места? Как научиться видеть в себе ценную специалистку, знать, в чем ваши сильные стороны и уметь «продавать» их на рынке труда? Об этом вдумчиво и грамотно пишет Ольга Лермонтова, карьерный коуч, стратег, автор книги «Работа по любви» и создательница канала «Нагуглила карьеру».

Вот классный пост о том, как понять, что место, куда вы устраиваетесь на работу, вам действительно подходит. А здесь можно прочитать про установки, которые помогают карьере развиваться. А вот тут — рекомендации, как стабильно повышать свой доход с определенной периодичностью вне зависимости от того, где вы работаете — в компании или на фрилансе.

Как человек, который регулярно испытывает сложности с самоопределением и мечется где-то в коридоре, соединяющем карьерную лестницу и социальный лифт, я действительно рекомендую читать Ольгу (кстати, можно читать ее и в инстаграме — кому-то может быть удобнее). Тут все грамотно, увлекательно, четко и полезно. #реклама Открыть/Комментировать