Почему Мясо и Колбаса это «неправильное» питание ? Давайте | Me Eat Too
Почему Мясо и Колбаса это «неправильное» питание ?
Давайте разберём . ПП — правильное питание НП — неправильное питание —————— Сколько людей столько и мнений но несомненно одно — Мясо в нашем рационе занимает большой процент. Красное мясо Белое мясо сырое мясо варёное Мясо глубоко переработанное Мясо (колбаса и колбасные изделия ) стейки шашлык — жареное мясо .
———————— Все Мясо в целом укладывается в этот перечень . Теперь о полезности . Мясо — можно не любить его . Можно любить . Но знать о всех противоречиях невозможно . Вечная война веганы и мясоеды . И все таки вторых намного больше . Значит без мяса нельзя жить . Много мяса нельзя есть ! Все как обычно — умеренность и минимализм во всем. Но правильное питание невозможно без мяса . Это точно . Дальше будем рассказывать о каждом виде мяса отдельно — будет интересно