2022-12-30 17:24:56
Почему полезно употреблять проростки пшеницы
— Укрепляется иммунитет, организм наполняется энергией.
— Происходит очищение печени, почек, мочевого пузыря, кишечника.
— Проростки помогают снять отёки, залечить раны и язвы.
— Улучшается состояние кожи и волос.
— Обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний.
— Повышают тонус организма.
— Успокаивают нервы и улучшают сон.
Как прорастить пшеницу дома самостоятельно:
1. Купите зерна
2. Хорошо осмотрите, переберите гнилые зерна.
3. Залейте водой и тщательно перемешайте, промойте несколько раз.
4. Залейте зерна на всю ночь водой.
5. Утром промойте зерна под краном, уложите в емкость и накройте влажной тканью или марлей, сложенной в несколько слоев.
6. Каждые 6-8 часов промывайте зерна от появившейся слизи.
7. Через 15-20 часов продукт можно употреблять в пищу.
13.2K views14:24