3 уровня медитации: простая схема, как прийти к дзену Чем дольше вы медитируете, тем больше изменений происходит внутри вас. Наглядно показываем, к какому состоянию вы можете прийти за время практики → Открывайте схему и изучайте результаты медитации на каждом уровне Ставьте реакции, если замечаете за собой эти изменения 2.5K views17:55
