![]()
![]()
![]()
Самые ранние упоминания о чакрах мы можем найти в «Упанишадах», а знание о чакрах как о психодуховных центрах берет свое начало еще раньше. Древние мудрецы в результате наблюдений за собой обнаружили некоторые закономерности в возникновении телесных ощущений из-за тех или иных эмоций.
Когда мы испытываем эмоции, происходит выброс психической энергии; в зависимости от качества эмоции (более тонкая или более грубая) этот выброс происходит в разных центрах нашего организма. Чем тоньше эмоция, тем выше находится центр.
Современная психологическая наука объясняет возникновение эмоций так:
— Первостепенно эмоция возникает в уме, то есть на психическом уровне;
— Затем эндокринные железы выделяют гормоны, и мы испытываем эмоции уже на физическом уровне.
И наоборот: когда железы работают несбалансированно, психика тоже будет пребывать в состоянии дисбаланса.
______________________________________________
В духовных практиках интуитивная наука о чакрах (чакра-видья, знание о чакрах) используется как инструмент:
— самопознания: по проявлениям наклонностей, которые ассоциируются с той или иной чакрой, можно предположить ее дисбаланс — а значит, понять, на состояние каких эндокринных желез стоит обратить внимание;
— саморегуляции: например, выполняя асаны, которые могут привести в баланс ту или иную чакру, мы можем взять под контроль соответствующие наклонности разума;
— прогресса в практике медитации: для качественной медитации важен спокойный ум и здоровое тело.
Подробно о чакрах на нашем YouTube-канале: https://youtube.com/playlist?list=PLk_DIFMPglOYfZW-VPDlkDyjmGRA9K7FF
#йогасловарь_ум
