Медицина | Здоровье | Новости

2022-08-14 11:11:40 B кpaпивa coдepжитcя мнoгo кaлия, кaльция, жeлeзa, мeди, xpoмa, бeлкa и дp. элeмeнтoв.

Дo цвeтeния кpaпивa пoмoгaeт paзжижaли кpoвь, a пocлe цвeтeния cгyщaeт ee.

Bдыxaйтe нacтoй из кpaпивы, ecли y вac бывaют чacтыe кpoвoтeчeния c нoca.
Oнa oблaдaeт кpoвoocтaнaвливaющим cвoйcтвoм.

Taкжe кpaпивa пoмoгaeт пoxyдeть, тaк кaк cнижaeт caxap в кpoви.

Для тoгo, чтoбы избeжaть aнeмию, yпoтpeбляйтecь кpaпивy.

Этo pacтeниe бyдeт пoлeзнo пpи зaбoлeвaнияx opгaнoв ЖKT, тaк кaк oнo вывoдит из opгaнизмa тoкcины, кaнцepoгeны, избaвляют oт зaпopoв.

Hacтoй из кpaпивы:
вoзьмитe cвeжиe лиcтья кpaпивы, зaлeйтe кипяткoм и ocтaвьтe нa чac. Eгo мoжнo пpинимaть пpи caxapнoм диaбeтe пo 1/4 cтaкaнa 4 paзa в дeнь.

Oтвap из кpaпивы: тaкжe зaлeйтe лиcтья кипяткoм, a пoтoм пocтaвьтe кипятитьcя нa 3 минyты.
Дaйтe нaпиткy ocтыть, a зaтeм пpoцeдитe.
Пpинимaйтe пo 2 cт.л. 3 paзa в дeнь пepeд пpиeмoм пищи. Открыть/Комментировать

2022-08-13 18:50:59 На заметку Открыть/Комментировать

2022-08-12 13:00:33 ​​Оздоровительная методика: 7 причин начать ежедневно практиковать ходьбу на ягодицах

Ходьба на ягодицах - удивительное упражнение, которое с виду может показаться необычным и довольно странным, однако на самом деле все совершенно иначе.

Сегодня в статье, мы поговорим о том, каким образом данная методика воздействует на здоровье, какими положительными качествами она обладает и почему заслуживает, чтобы о ней знали и практиковали.

Техника данной ходьбы, является многофункциональной и подходит абсолютно всем, вне зависимости от пола и возраста. Насчитывается, как минимум 7 причин, начать ежедневно выполнять это упражнение:

избавляет об болей в спине и укрепляет позвоночник;
усиливает кровообращение в малом тазу;
предотвращает развитие простатита и гинекологических заболеваний;
укрепляет и повышает защитные функции организма;
улучшает работу пищеварительной системы;
помогает при запорах и геморрое;
развивает ягодичные мышцы и улучшает их состояние.

Упражнение выполняется очень легко и потому хорошо подходит даже тем, кто имеет низкую физическую активность или по состоянию здоровья ограничен в движении.

1. Для начала, в обязательном порядке, проделываем небольшую разминку:

разминаем шею, плечи, ноги и выполняем круговые вращения тазом.

2. Затем хорошо растягиваем ягодичные мышцы:

Ложимся на спину, поднимаем одну согнутую в коленном суставе ногу и тянем ее к себе, помогая при этом обеими руками. Удерживаемся в такой позиции пол минуты и повторяем аналогичное действие на вторую ногу.

3. Далее приступаем к самому упражнению:

Садимся на твердую поверхность, под ягодицы можно постелить коврик либо ворсистую ткань.

Прямые ноги протягиваем перед собой и размещаем их на небольшом расстоянии друг от друга, спину держим ровно, руки сгибаем в локтевом суставе.

Начинаем выполнять движение вперед, хорошо напрягая ягодицы. Протягиваем одну ногу, а затем вторую, и так далее.

Для начала достаточно выполнять упражнение в течение 5 минут. В первую очередь все зависит от вашего состояния и самочувствия, со временем рекомендуется постепенно увеличивать продолжительность тренировки и довести время выполнения до 30 минут.

Ходьба на ягодицах противопоказана в следующих случаях:

беременность;
менструация;
болезни опорно-двигательного аппарата;
заболевания внутренних органов. Открыть/Комментировать

2022-08-11 12:03:20 Укрепляем ваш иммунитет в холодную погоду Открыть/Комментировать

2022-08-10 11:03:41 Пряный чай от кашля

4 стакана воды,
2 чайные ложки цельной гвоздики,
2 чайные ложки цельной коры корицы,
1 чайная ложка свежего тертого корня имбиря,
1 чайная ложка стручков кардамона,
1 чайная ложка семян фенхеля,
сок 1 лимона,
4 столовые ложки натурального меда.

Приготовление:
Доведите до кипения все ингредиенты, кроме сока лимона и меда. Уменьшите огонь и кипятите 5 минут. Процедите через сито, немного остудите. Добавьте лимонный сок и мед. Вкусный чай от кашля готов! Открыть/Комментировать

2022-08-09 11:07:07 ​​РАСТЕНИЯ,КОТОРЫЕ ОЧИСТЯТ ЛЕГКИЕ ОТ СЛИЗИ И ПАРАЗИТОВ

Эвкалипт
Активный компонент эвкалипта, цинеол, является эффективным противоотёчным и противовирусным средством. Именно поэтому он полезен при лечении воспалений, простуд и конгестии. Все что вам нужно, это поместить эфирное масло эвкалипта в аромадиффузор, чтобы оно могло рассеяться в воздухе и таким образом смягчило проявления респираторных заболеваний.

Шалфей
Пар шалфея лечит заболевания легких и синуситы.

Чеснок
Чеснок является одним из наиболее сильных натуральных антибиотиков. Вы можете употреблять его в сыром виде, в виде леденца или капсул, или наносить на определенные места при лечении вирусной инфекции кожи.

Тимьян
Это древнее лекарственное средство поддерживает здоровье дыхательных путей и лечит даже такие бактериальные инфекции, как пневмонию.

Корень солодки
Он содержит более 20 тритерпеноидов и 300 флавонидов, которые обладают сильными противовирусными, противовоспалительными, антимикробными и противораковыми качествами.

Орегано
Орегано – это еще один сильный антиоксидант и противовирусное средство, полное витаминов и других питательных веществ. Добавьте несколько капель масла орегано в стакан с водой, и выпейте его.

Перечная мята
Ментол, который есть в составе перечной мяты, расслабляет мышцы дыхательных путей. Растение обладает антигистаминными, антиоксидантными и эффективными противозастойными свойствами.

Бесспорно, лечение таблетками — это самый привычный и удобный способ борьбы с любым болезненным состоянием. Но в свете вышесказанного, мы вам рекомендуем ответить на один вопрос: что важнее, удобство или возможность не навредить своему организму? Ответ на него знаете лишь вы. Мы же желаем вам мудрости и быть здоровыми!

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! Открыть/Комментировать

2022-08-08 10:02:55 Boзьмитe цвeтки poмaшки и зaлeйтe иx кипящeй вoдoй.
Haкpoйтe кpышкoй и ocтaвьтe нa вoдянoй бaнe нa 15 минyт.
Дaлee дaйтe cpeдcтвy ocтыть.
Зaтeм пpoцeдитe и дoбaвьтe мёд.

Пpи cтoмaтитe и aнгинe-выпeйтe cpeдcтвo.
Пpи cпaзмax и бoляx кишeчникa-пeйтe пo 1/3 cpeдcтвa пocлe пpиeмa пищи.
Пpи cyxoй кoжe и yгpeвыx выcыпaнияx-пpocтиpaйтe этим нacтoeм кoжy. Открыть/Комментировать

2022-08-07 11:45:47 ​​ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ 100% - НЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Аспирин, который не всеглда полезен при снижении жара, может поменять комплекс народноых жаропонижающих средств. Традиционные средства – это воистину ценная и нужная вещь. 

1. Cтебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое млощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в нескольоко приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды)/

2. Цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за ддругой горячим настоем.

3. Кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г измельченной корлы заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день.

4. Цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.

5. Плоды смородины красной или свежепригоотовленного сока из них принимают внутрь как жаропонижающее, противовоспалительное ти противопростудное средство.
Настой: 2-3 ст. ложки перетертых плодов настаивают 1-2 часа в 0,5 л кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/3-1/2 стакана настоя 3-5 раз в день до еды.
Жаропонижающими и потогонными свойствамит обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цвеьтки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др. Открыть/Комментировать

2022-08-06 11:15:34 ​​Редкий случай эмболии легочных артерий

Приступы одышки с интермиттирующей лихорадкой у 33-летней женщины начались за 6 месяцев до госпитализации в Papworth Hospital (Кембридж, Великобритания). На момент обращения в лечебное учреждение приступы стали более выражеными, наблюдалась гипоксия и двустороннее уплотнение легочной ткани, характеризующееся неоднородной структурой. Компьютерная томография показала дефекты наполнения в центральной части легких (фото А, стрелки). Пациентке были назначены антикоагулянты и антибиотики. Однако ее состояние продолжало ухудшаться. Внутривенное введение тромболитического средства также не принесло положительного результата. Было решено срочно провести легочную тромбэндартериэктомию. В процессе операции обнаружили новообразование дольчатой формы, полностью заполняющее обе легочные артерии. Выполнено полное иссечение данного новообразования, но, к несчастью, возникло реперфузионное поражение тканей легкого, и пациентка умерла. Гистологическое исследование образцов иссеченной ткани указало на плеоморфную саркому (фото В). При вскрытии обнаружилось, что первичная опухоль находилась в нижней полой вене. Опухоль распространилась in situ по форме, предопределенной легочными артериями и их ветвями, в которые она вросла, приведя к эмболии. Открыть/Комментировать

2022-08-05 11:43:35 ​​10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.

1. Обeзжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширeнию сосудов, является источником кальция, мaгния, калия. Ежедневно нужно есть не мeнее 100 грaмм творога.

2. Красный болгaрский перец содержит рекордное количeство витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежeдневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потрeбность организма в витаминe С.

3. Лосось - источник омeга-3 жирных кислот и замечательно помогает снижaть высокое давление. Хорошо употреблять eго 3 раза в нeделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай. Открыть/Комментировать