Мир Медицины

2022-12-12 18:19:37 Открыть/Комментировать

2022-12-11 17:59:29 Открыть/Комментировать

2022-12-10 16:22:19 Заботиться о пояснице - значит получить возможность предотвратить начало остеохондроза

Одними из главных причин появления остеохондроза являются:
- тяжелая, длительная нагрузка
- резкая нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей.

Как же избежать такой проблемы как остеохондроз:

Сидите в правильном положении

Если у вас сидячая работа, обязательно делайте перерывы каждый час для того, чтобы сделать упражнения (разгибания, наклоны, пройтись по кабинету).

Регулярно выполняйте упражнения для позвоночника и укрепления мышечного корсета. Сильные мышцы помогут Вам снимать избыточную нагрузку с поясницы при любом положении тела. А гибкий позвоночник позволит избежать передавливания сосудов и нервных окончаний.

Не поднимайте тяжести. А если придется, то делайте это по правилам чтобы нагрузка была равномерной.

Эти советы позволят вам предотвратить и отсрочить проявление симптомов остеохондроза Открыть/Комментировать

2022-12-09 18:14:20 Пациент обратился в приемное отделение с жалобами на покалывание в области уретры и нарушение оттока мочи. Во время сбора анамнеза, больной сообщил, что разбирал ящик с инструментами и случайно вкрутил себе 9 саморезов в уретру. Саморезы были извлечены, пациент отправлен на консультацию к психиатру. Открыть/Комментировать

2022-12-08 17:45:20 Открыть/Комментировать

2022-12-07 14:27:23 Открыть/Комментировать

2022-12-06 16:39:48 Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:51:31 Домашние способы удаления папилом на теле
⠀
1 рецепт:
1 ч. лoжкa пищeвoй coды + 1,5 ч. лoжки кacтopoвoгo мacлa.
B чиcтую миcку выcыпaeм coду. Дoбaвьтe кacтopoвoe мacлo. Haнecитe эту пacту нa пaпиллoму кoжи нa 30 минут, a зaтeм пpoмoйтe ee тeплoй вoдoй.
⠀
2 рецепт:
2-3 кaпли мacлa чaйнoгo дepeвa + 4-5 ч. лoжки xoлoднoй вoды.
Дoбaвьтe мacлo чaйнoгo дepeвa в xoлoдную вoду и xopoшo пepeмeшaйтe. Cнaчaлa oчиcтитe кoжу. Teпepь пpoмoйтe вaтным тaмпoнoм в яблoчнoм укcуce и нaнecитe eгo нa пaпиллoму кoжи. Дeлaйтe эту пpoцeдуpу 3 paзa в дeнь.

⠀
3 рецепт:
Baм пoнaдoбитcя тoлькo лимoнный coк. Haнecитe лимoнный coк нa пaпиллoму кoжи и нe cмывaйтe. Пpoвoдитe эту пpoцeдуpу 3 paзa в дeнь. Открыть/Комментировать

2022-12-04 16:34:50 Открыть/Комментировать

2022-12-03 14:15:03 Польза тыквенных семечек.

Если съесть 100 грамм семян, можно на 115% обеспечить суточную потребность организма в цинке, на 141% в магнии, на 80% в железе, и на 33% в калии Открыть/Комментировать