Тест. В преддверии праздничных мероприятий и употребления бол | Дневник главного врача

Тест.

В преддверии праздничных мероприятий и употребления большого количества вкусностей и вредностей хочу анонсировать цикл постов, посвящённых очень серьезной проблеме - сахарному диабету.

Начнём с теста

Шкала расчёта риска возникновения диабета 2 типа:

1. Возраст:
⁃ до 45 лет (0 баллов)
⁃ 45-54 года (2 балла)
⁃ 55-64 года (3 балла)
⁃ > 65 лет (4 балла)

2. Индекс массы тела (ИМТ):
⁃ Менее 25 кг/м2 (0 баллов)
⁃ 25-30 кг/м2 (1 балл)
⁃ Более 30 кг/м2 (3 балла)

3. Окружность талии на уровне пупка: А) Мужчины
⁃ < 94 см (0 баллов)
⁃ 94-102 см (3 балла)
⁃ > 102 см (4 балла)
Б) Женщины
⁃ < 80 см (0 баллов)
⁃ 80-88 см (3 балла)
⁃ > 88 см (4 балла)

4. Как часто Вы употребляете в пищу овощи, фрукты или ягоды:
⁃ Каждый день (0 баллов)
⁃ Не каждый день (1 балл)

5. Делаете ли Вы физические упражнения: ходьбу в среднем темпе по 30 минут каждый день , не менее 3 часов в течение недели:
⁃ Да (0 баллов)
⁃ Нет (2 балла)

6. Принимали ли Вы когда-либо лекарства для снижения артериального давления регулярно.
⁃ Нет (0 баллов)
⁃ Да (2 балла)

7. Был ли у Вас когда-либо уровень сахара выше нормы (на проф. осмотрах, во время болезни , при беременности ?
⁃ Нет (0 баллов)
⁃ Да (5 баллов)

8. Был/есть ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа ?
⁃ Нет (0 баллов)
⁃ Да: дедушка/бабушка; тетя/дядя; двоюродные братья/сестры (2 балла)
⁃ Да: родители; брат/сестра; собственный ребёнок (5 баллов)

Интерпретация:

< 7 баллов - низкий риск,
7-11 - слегка повышенный риск,
12-14 - умеренный,
15-20 - высокий,
> 20 - очень высокий.

Многое зависит от нас - быть или не быть диабету 2 типа. Подробнее об этом - позже.