​​Как справиться с заложенностью уха при полётах Все мы, ну ил | Нехалатный спорт

​​Как справиться с заложенностью уха при полётах
Все мы, ну или почти все, время от времени летаем самолётами. И всем знакомо чувство заложенности, возникающие при наборе высоты и снижении. Механизм этого явления прост – давление воздуха в среднем ухе не всегда успевает выровняться с давлением в салоне из-за некорректной работы слуховой (евстахиевой) трубы. Перепонка из-за этого может стать втянутой в барабанную полость, а ещё её может выпучить в сторону наружного слухового прохода.
Классический вариант решения проблемы – проглотить слюну. Но что делать, если это не помогает?
Берём обычный сосудосуживающий спрей, например Ринонорм или Снуп, наклоняем голову вбок, больным ухом вниз. В ноздрю, со стороны страдающего уха закапываем 2-3 дозы сосудосуживающего спрея так, чтобы достало до носоглотки.
Можно рассасывать карамельку в течение 5-10 минут. Это полезно для восстановления работы слуховой трубы.