​​Три рецепта из клюквы – для поддержки иммунитета и борьбы с | Нехалатный спорт

​​Три рецепта из клюквы – для поддержки иммунитета и борьбы с ОРВИ
В чем заключается целебное действие ягоды?
 Уменьшает интоксикацию организма, помогает выведению продуктов распада.
 Обладает противовирусным и противомикробным действием.
 Даёт хороший жаропонижающий эффект.
 Активизирует защитные силы организма
 Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.
Показания: простуда, ОРВИ, ангина, цинга, инфекции мочевых путей, ревматизм, авитаминоз.
Рецепт 1 «Витаминная бомба!»
1 стакан клюквы, 1 лимон, 1 апельсин с цедрой пропустить через мясорубку.
Добавить мед по вкусу, орехи – по желанию.
Невероятный подарок для организма, один аромат чего стоит!
Рецепт 2 «Морс с секретом»
Если добавить в целебный напиток вместо воды любой свежевыжатый сок (гармонично сочетаются яблочный, смородиновый, морковный) и сдобрить смесь пряностями (корицей, бадьяном, гвоздикой, ванилью) – вкус сделается оригинальным, а польза вырастет.
Этот согревающий вариант напитка еще и праздничный стол украсит.
Рецепт 3 «Пеммикан»
Фенимор Купер и Руаль Амундсен рекомендуют: настоящее индейское блюдо! «Пеммикан» – это смесь тертой клюквы, орехов и сушеного мяса, высокопитательный продукт длительного хранения. Туристам, полярникам, путешественникам, дальнобойщикам неплохо с ним подружиться. Весит мало, зато насыщает энергией и вдобавок является вкусной альтернативой надоевшей тушенке. Даже рассказывать о нём – уже вкусно!
Лучше всего готовиться к вирусной атаке заблаговременно и употреблять клюкву профилактически – в самых разных видах, как душе угодно!