​​Опасности зимнего пикника. Как повеселиться и сохранить здор | Нехалатный спорт

​​Опасности зимнего пикника. Как повеселиться и сохранить здоровье?
Зимний лес – прекрасен, но холод и переоценка собственных возможностей часто становятся причиной болезни.

Чтобы избежать проблем с доставкой к месту стоянки, лучше выбирать для пикника легкодоступные места – не стоит сильно углубляться в лес в незнакомой местности.

Не ходите по сугробам, не подходите близко к обрывам. Не выходите на лед: провалиться в ледяную воду зимой – это не просто неприятно, но и смертельно опасно.

Рассчитывайте время пикника так, чтобы успеть выполнить всю задуманную программу мероприятия до темноты.

Постарайтесь одеться так, чтобы не было слишком жарко при движении, но и чтобы не замерзнуть, когда стоите на месте.

Помните, что важно держать ноги в тепле: свободная обувь с теплыми носками – вот, что нужно. Зимой лучше одеваться многослойно. Чем больше слоев одежды из натуральных тканей будет на вас, тем теплее.

Пребывание на свежем воздухе в мороз очень стимулирует аппетит, да и какой же пикник без вкусной пищи: термосы с горячими напитками, горячий шашлык, картофель, запечённый в фольге, тоже помогут не замёрзнуть.

Помимо часов или телефона, экипировка должна включать в себя компас, термобелье, топор, нож, сухую растопку для костра, термос, мощный фонарик, веревку, саперную лопатку, коврик из полиуретана, газовую горелку или спички в водонепроницаемой коробке. Всё это обязательно должно находиться в машине.