Настой шиповника для укрепления иммунитета
В шиповнике содержится достаточное количество витамина
С, который оберегает нашу иммунную систему от риска заболеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
В период осенней депрессии это особенно актуально.
Чтобы приготовить настой из шиповника, возьмите большую горсть сухих плодов, хорошо промойте, растолките в ступке, закиньте в термос и залейте на ночь кипятком.
На следующее утро в вашем распоряжении прекрасный напиток, который можно пить в течение всего дня.
