Лучшие друзья красоты и здоровья – это фрукты!
Почему фрукты? Да потому, что это легкая пища, которая не только вкусна, но и очень полезна. Свежие фрукты содержат много воды и отлично утоляют жажду, особенно грейпфруты. Все цитрусовые, в том числе и обязательные на новогоднем столе мандарины, содержат витамин С - природный антиоксидант, незаменимый в борьбе с интоксикацией. Ананас знаменит тем, что содержит бромелайн – растительный фермент, ускоряющий обмен веществ и сжигание лишних калорий. Фрукты – источник пищевых волокон, они ускоряют транзит пищи по желудочно-кишечному тракту. Они отличные помощники для сохранения красоты и здоровья. И никто из гостей не останется равнодушным к красиво нарезанным фруктам!
