Лечение * Медицина

2022-11-03 15:28:28 Периодически у малышей в период развития новых навыков может быть регресс сна.
Если сказать очень просто - это период, когда родители недоумевают, что происходит с их ребенком, некоторые находятся в шоке. Почему раньше все было нормально, а уже третий день подряд ребенок засыпает с истерикой и просыпается каждый час.
Как вести себя в это непростое время. Именно сегодня об этом и поговорим.
Помогайте малышу продлить сон и восполнить его дефицит.
Многие мне задают вопрос, можно ли прибегать к укачиванию малыша, если он проснулся среди ночи по привычке и хочет грудь. Да можно, чтобы продлить сон абсолютно допустимо это делать, главное результат, вы продлили сон, который очень важен в этот приод. Открыть/Комментировать

2022-11-02 16:02:01 Гусиная кожа на щеках, плечах и бедрах или просто мурашки, а может кто-то объелся шоколадок или аллергия ни при чем?
ФОЛЛИКУЛЯРНЫЙ КЕРАТОЗ (Keratosis Pilaris, "гусиная кожа") - это очень распространенное доброкачественное состояние кожи, которое проявляется в виде мелких узелков бежевого/розового/красного цвета преимущественно на коже плечей, бедер, щек, ягодиц.
Часто он считается вариантом НОРМАЛЬНОЙ кожи!
Встречается у детей, 50-80% подростков и 40% взрослых во всем мире, у лиц любой расы, чаще женского пола.
Зачастую первые признаки начинаются в первые 10 лет жизни, с усилением симптоматики в период полового созревания.
Однако ФК может встречаться у пациентов любого возраста и крайне распространен среди маленьких детей. Открыть/Комментировать

2022-11-01 16:00:16 О вакцинации против полиомиелита.
Изменения по вакцинации против полиомиелита в новом Приказе МЗ № 1122 от 06.12 2021г до сих пор вызывают вопросы у всех.

Небольшая памятка вам в помощь.

1) Первые четыре прививки (трёхкратная вакцинация и первая ревакцинация) против полиомиелита ВСЕМ ДЕТЯМ, прививающимся в декретированные сроки, проводятся только ИНАКТИВИРОВАННЫМИ вакцинами.
Это можно сделать, как моно вакциной (в РФ есть только Полимилекс и никаких других. Ограничений по верхней возрастной планке он не имеет), или в составе комбинированных вакцин (Пентаксим до 6 лет, Инфанрикс Гекса до 2-х лет). Открыть/Комментировать

2022-10-31 16:45:10 Есть ли тест на ПРЛ?
Нет, но эксперт в области психического здоровья, такой как психолог или психиатр, может сказать, есть ли у вас ПРЛ, узнав о ваших симптомах, отношениях и опыте
Как лечится ПРЛ?
Основной метод лечения - психотерапия.
Е цель - помочь вам освоить новые способы мышления и поведения, чтобы у вас не было резких перепадов настроения и вы чувствовали себя более непринужденно. Медикаментозная терапия тоже есть: многим люди с ПРЛ лекарства помогают справиться
с изменениями настроения, гневом
8/9
и другими симптомами Открыть/Комментировать

2022-10-30 16:22:09 Как укрепить иммунитет?

Автор материала врач оториноларингологии Марина Евдокимова

Видимо, это один из самых волнующих вопросов для современных родителей.

Кажется, что где-то есть волшебное средство, которое поможет сделать иммунную систему сильнее, а людям не болеть.

На самом деле иммунная система гораздо сложнее и гораздо умнее, чем кажется.

Практически каждый ребёнок болеет. Кто-то болеет чаще, каждый месяц, кто-то пару раз в год.

Вы будете удивлены, но нормой является до 12 эпизодов острых респираторных вирусных инфекций в год.

Это не значит, что иммунитет «снижен», как любят говорить. Открыть/Комментировать

2022-10-29 16:00:46 ЛОСЬОНЫ ДЛЯ лица своими руками в домашних условиях

Некоторые девушки игнорируют лосьоны, используя только гели или пенку для умывания. А зря, ведь эти средства очищают лишь загрязнения с поверхности кожи, не проникая в эпидермис.

Домашние средства принесут не меньше пользы, чем дорогие магазинные:

устраняют и разглаживают морщины;

увлажняют сухую кожу;

укрепляют сосуды лица, улучшая кровообращение;

освежают увядающую кожу, придают ей тонус;

способствуют сужению пор, лечат гнойные воспаления;

бережно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. Открыть/Комментировать

2022-10-28 16:02:04 1. Правильный сон

Считается, что проблемы со сном — прерогатива взрослых. На самом деле, у детей проблемы со сном отмечаются еще в довольно нежном возрасте. Иногда — по вине родителей. Не секрет, что мамы- папы нередко подстраивают распорядок сна малыша под собственный режим. На первый взгляд, это удобно — ребенок в выходные ложится спать в одно время с родителями (например, в час ночи) и просыпается тогда же, когда и они — ближе к обеду. Даже если ребенок спит положенное ему количество часов, это неправильно. Детям необходимо вставать и ложиться в строго определенное время — и в будни, и в выходные. Нарушения сна чреваты нарушением когнитивных способностей, работы иммунной системы и различным сбоям в работе организма. Исследования показывают, что даже однократное недосыпание снижает уровень лимфоцитов, отвечающих за противоопухолевый иммунитет, на 70%. Открыть/Комментировать

2022-10-27 16:01:45 Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.

Ромашковый чай
Отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте чай за 30 мин до сна, и вы будете спать, как ребенок.

Какао
С уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.

Теплое молоко
Содержит триптофан и кальций, который помогает ее усваивать. Триптофан — предшественник серотонина, а он успокаивающе действует на организм.

Мятный чай
Поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Открыть/Комментировать

2022-10-26 16:00:13 ПРО ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
самое важное

Когда мы съедаем достаточный объем пищи за день – это здорово. При этом, если рацион сбалансирован – это еще здоровее. При таком раскладе выработка инсулина происходит в нужных количествах (чаще всего).
Но так бывает не всегда.

Что такое инсулинорезистентность?
Человек ест. Глюкоза из пищи попадает в ткани благодаря инсулину. Инсулин – это своеобразный портал в клетки для глюкозы. Но в некоторых случаях портал работает плохо (человек ест много и несбалансированно): глюкоза остается в кровотоке, а тем временем клетки голодают.
⠀
Поджелудочная железа видит недостаток и пытается его компенсировать. Она начинает вырабатывать еще больше инсулина. Открыть/Комментировать

2022-10-25 16:00:34 Чистка лица, массаж и пилинг

Эти процедуры пользуются спросом в салонах красоты. Дерматолог и косметолог DocMed Елена Филатова проанализировала, а есть ли у них польза — с точки зрения доказательной медицины.

Чистка лица
Если речь идёт о жирной коже с «расширенными порами», единичными «чёрными точками» и закрытыми комедонами, чистка лица возможна.

Если «чёрных точек» и закрытых комедонов много, и если появляются красные прыщи, следует обратиться к врачу-дерматологу, который даст рекомендации по уходу за кожей и назначит лекарственную терапию. Открыть/Комментировать