MEAL

2022-08-16 14:37:32 Она пошла за добавкой!!! Открыть/Комментировать

2022-08-16 12:06:39 Видео рецепт для вас Открыть/Комментировать

2022-08-16 12:05:06 #завтрак

Доброго дня дорогие друзья! Сегодня расскажу про один крайне простой и вкусный завтрак. Вариаций рецепта много, я делаю самый простой, если есть другие — не жадничайте, делитесь в комментариях!

Встречайте томатную овсянку

Ингредиенты (на 2 порции):
— Один-два сочных сезонных томата
— Лук-порей / красный / репчатый — любой на выбор (целую головку, лука не жалейте)
— Зубчик чеснока
— Стакан овсянки (обязательно крупной)
— Куркума
— Перец и соль
— Масло оливковое
— Бальзамик (у меня крем) и я использую острое масло для сервировки

Все очень просто:
— Обжариваем лук и чеснок, добавляем нарезанные кубиками томаты, тушим эту ароматную смесь.
— Для цвета и аромата добавляем куркуму, ну и соль с перцем.
— Далее высыпаем стакан овсянки, размешиваем и добавляем столько кипятка, сколько не хватает овсянке (обычно около стакана).
— Накрываем крышкой и тушим на микро огне пока овсянка не будет готова.

Я обожаю капнуть сверху острого масла и бальзамика. Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-08-14 20:56:30 В общем, я сделала для ризотто бульон, кинула в кастрюлю такой набор овощей (просто все, что завалялось в холодильнике):

– морковь
– перец
– лук репчатый
– пучок петрушки
– мини патиссон
– шампиньоны

Получился супер ароматный насыщенный бульон.
Чтобы добро в виде овощей не пропадало – я добавила в них масла, специй и лимона и заблендерила! Пока делала съела 4 хрустика, окуная внутрь….

Пипец вкусно Жду завтрака! Открыть/Комментировать

2022-08-09 11:32:41 Тизер нового рецепта! Открыть/Комментировать