Не бойся падений!
Это самое первое правило, которому я научилась на занятиях: не бояться ничего
Потому что йога – всегда челлендж: новые асаны, практики и даже медитации. Каждый раз, когда вы падаете или у вас что-то не выходит, вы просто встаёте и начинаете по новой.
Постепенно эта мысль перетекла и в мою жизнь. Я перестала бояться выходить из зоны комфорта и у меня резко пошли в гору все остальные дела. Ушёл постоянный стресс, я получила повышение и даже познакомилась с приятным парнем. Супер крутой бонус, правда?
