Наша осанка во время использования смартфона оказывает значите | Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
Наша осанка во время использования смартфона оказывает значительное влияние на состояние позвоночника. Да, тренировки важны и оздоровляют, но просто сравните: час занятия против 3,5 и даже больше часов со смартфоном ежедневно. Поэтому я всегда напоминаю, что королевская осанка не должна исчезать после тренировки, нужно интегрировать в жизнь полезные навыки с коврика.
