Сборник полезной информации за май: Первомайская задачка с ф | Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

Сборник полезной информации за май:

Первомайская задачка с фитболом.
Интересное про жир, целлюлит и дряблость кожи.
Симфизит. Почему болит в паху?
Основные настройки велосипеда.
Сколько сил проходит через таз и как работают ягодицы?!
Хорошая осанка. Простые правила.
Саркопения. Часть 1.
Улучшаем зрение. Упражнение для глаз.
Саркопения. Часть 2.
Спина, шея, поясница. Снимаем напряжение.
Упражнения для мозжечка и вестибулярного аппарата.


*все ссылки активны, переходите по ним и изучайте то, что пропустили