Сейчас многие мои знакомые сильно удивляются (попросту говоря | Гештальт-приемная // Елена Гуревич

Сейчас многие мои знакомые сильно удивляются (попросту говоря ох..вают), как это я решилась в 34 поменять жизнь так кардинально, закрыть маркетинговое агентство и выстроить психологическую практику с нуля.

ТОП-3 вопроса, которые мне задают в связи с этим:

Тебе не было страшно все менять?
Не жалко было уходить из маркетинга, в котором у тебя дофига экспертности?
Как ты смогла закрыть бизнес, который давал такой доход?

Все началось 4 года назад, когда я пришла в психотерапию как клиент. Точнее, наверное, все началось сильно раньше, когда я выбирала первый ВУЗ и кто-то из "значимых взрослых" сказал мне, что поступают на психолога только те, у кого есть свои проблемы "с головой".
Иметь и признавать свои психологические проблемы в 17 лет было стыдно и неприемлемо, не верить значимым взрослым - тоже.

Поэтому тогда я вытеснила из сознания идею стать психологом, поступила на экономическую специальность, а потом и на MBA по маркетингу.

Вытесняю я на пять с плюсом, так что до 30 мой внутренний психолог выходил на свет только в измененных состояниях сознания..))

К 30ти я многого достигла, в том числе выгорания такой степени, о которой, кажется, даже в учебниках по выгоранию не пишут, ибо она не совместима с жизнью. Конечно же, я пришла не только с выгоранием, но когда я попробовала написать сейчас все пункты, с которыми я тогда пришла в терапию, я поняла, что может получиться целая повесть "Как заебать себя по полной к 30ти и продолжать производить впечатление нормального человека".

Возможно, я когда-то напишу об этом, но с пометкой 18+ и "слабонервным вход воспрещен".

В общем, в терапию я пришла тревожно-нарциссическим пирожочком с дохулиардом проблем, почти никакие из которых я не признавала.

Первыми моими запросами было "как успевать еще больше" и "как все же выйти на 1 млн. в месяц личного дохода". А вот "как начать хоть немного отдыхать" и "как быть бережной с собой" - меня по началу совершенно не интересовало.

Терапия моя была в гештальт-подходе, я исправно ходила 1 раз в неделю, относила 6 т.р. за сессию и ничего не менялось. Я не стала успевать больше и так и не доползла до стабильного 1 млн. в мес. (было разок, но, скорее, это совпадение - когда год кончается, клиенты "скидывают" рекламные бюджеты), зато пришли странные "звери" в мою жизнь:
-внимание к своим чувствам,
-желание быть честной с собой и окружающими,
-личные границы и гнев на тех, кто их нарушает,
-какая-то взрослость,
-осознанное отношение к своему телу и здоровью (прощайте зажоры, алкоголь, наркотики и беспорядочный с..кс),
-ресурс на то, чтобы быть уязвимой и настоящей и перестать видеть в окружающих только источник повышения моей самооценки, а строить с ними прям отношения.

Все это было мне по началу не в кассу, т.к. пришла я как будто бы не за этим. В долгосрочной терапии есть сложный период (не знаю, у всех ли, но у меня он был ужасно сложным, и слышала еще похожие истории), когда старые защиты рассыпаются, а новый способ действовать еще такой слабый и не отлаженный, что жить становится еще сложнее, чем раньше.

Примерно через 2 года терапии новый способ действовать укоренился во мне, и я почувствовала, что жизнь становится легче и приятнее.
Параллельно у меня перестроились многие важные отношения в жизни, и из старого осталось только маркетинговое агенство, выгорание от этой деятельности и отвращение к ней, которое теперь не возможно стало не замечать, т.к. выросло внимание к чувствам и ответсвенность за то, что я день за днем выбираю оставаться в деле, которое я давно перестала считать ценным и подходящим для себя.

И вот тогда, прогуливаясь как-то после особенно благостной терапии по Университетской Набережной, глядя на Исаакиевский собор, я вдруг подумала, что тоже хочу так сидеть в кресле и ловким движением рук (а по факту - языка, но звучит неоднозначно как-то) менять жизнь людей к лучшему, помогать им самим находить "слепые зоны", способы и ресурсы жить иначе.

«О, нет, у меня не получится" - была первая автоматическая мысль.