Твоя подружка Марина Прохорова

2023-01-16 16:03:16 Только прочитайте многие делали медитацию ВПЕРВЫЕ!

Первая в жизни медитация, после которой девчата уже начали чувствовать себя иначе

«Ощущения легкости и спокойствия», «после медитации ощущаю дикую энергию, позитив», «ощущение вечности, расширения и бесконечности пространство расширилось и я с ним» Открыть/Комментировать

2023-01-16 16:01:10 1/21
У меня энергия зашкаливала всю ночь, казалось как будто и не спала вовсе. Встала в 5 утра сама Это бывает очень редко
Ощущение как будто я в отпуск собралась, бомбило так хорошенечко
Нас столько много и это конечно ощущается очень энергетически
Медитирую я уже года три, но всё как-то не так, не правильно что ли.
Сегодня попробовала всё по совету Марины и как в первый раз, тело сопротивлялось. Старалась контролировать и дыхание и живот и мысли
Медитировала сидя на стуле с прямой спиной, в позу лотоса сесть не могу из-за проблем с тазобедренными. Спина конечно тоже изнывала.
Но мне важны сами ОЩУЩЕНИЯ до и после! Это круто! Я обалдела! Утром к сыну огромная любовь была, так замечательно это ощущать, много много любви и энергии!
Думаю день будет невероятным!
Марина благодарю

*вчера вечером кстати уже начало и пришли откуда не ждала, класс! Открыть/Комментировать

2023-01-16 16:01:10 #1/21 #медитирую с @mariprohorova

18мин первая медитация, ощущение вечности , расширения и бесконечности

Мысли приходили и я проговаривала мозгу - закончу медитацию исполню.

Пространство расширилось и я с ним. Открыть/Комментировать

2023-01-16 16:01:10 Доброе утро!!!! 1/21 Делала сейчас медитацию впервые в жизни!! сразу делиться хочу 15 минут под мантру (столько она длиться); с дыханием было не очень, не хватало воздуха; ноги затекли ужас, правая особенно; смотрела на себя со стороны, следила за спиной и голова хотела уехать подбородком вперёд; по поводу мыслей приняла и решила сидеть и благодарить себя и этого получилось вау вау вау какая я молодец! Как я всех люблю! Как вообще супер что я тут сижу!
После медитации ощущаю дикую энергию, позитив
Благодарю за возможность, мне понравилось Открыть/Комментировать

2023-01-16 16:01:09 Сегодня сделала первую медитацию в своей жизни необычные такие ощущения лёгкости и спокойствия после того, как сделала ))) поток мыслей уводили меня немного в сторону, но я старалась возвращаться обратно))) 1/21 готово Открыть/Комментировать

2023-01-16 15:50:04 ШОК!!

Вчера, создавая чатик «21 день медитаций», я думала: «даже если 5 человек захотят присоединиться, уже интереснее будет»

СЕГОДНЯ НАС ПОЧТИ ТЫСЯЧА

Тысяча человек, которые хотят делать свою жизнь спокойнее, осознаннее, без суеты и миллиона мыслей в секунду.

Как блин это круто!!

Кто со мной? Давайте устроим перекличку в комментах Открыть/Комментировать

2023-01-16 11:26:39 Три секрета счастливой семьи

Про каждый пункт можно много много писать, и совершенствовать их годами Но мы с Ромой решили, если и выбирать три. То эти Открыть/Комментировать

2023-01-15 14:27:40 Начинаем уже завтра
Будет несколько условий для участия по силу КАЖДОМУ:

1.медитировать ежедневно
2.выкладывать отчёт в запрещённой сети
3.писать в общий чат свои ощущения после медитации

Ссылка для тех, кто не боится
https://t.me/+hJZehrq594swMGMy Открыть/Комментировать

2023-01-15 13:41:23 Поэтому я решила создать общий чатик, где мы будем поддерживать друг друга я буду рассказывать про свой опыт. Советы и т д

Чатик бесплатный, просто ради поддержки и отчетов

Уделять надо будет хотя бы 10-15 минут в день я хочу по 30-45 делать, но для начинающих будет достаточно и этого

КТО СО МНОЙ?? Открыть/Комментировать

2023-01-15 11:32:33 Я решила взять себе челлендж на 21 день беспрерывных медитаций. Перестала их делать ежедневно и поняла, как вернулась суета, а я уже в суете жить не могу. Это ужасно

И сразу подумала, ПОЧЕМУ БЫ НЕ ДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИИ ВМЕСТЕ С ВАМИ?

Я ни разу не проводила никаких челленджей, не брала аскез и тд. Я и сейчас могла бы спокойно сама себе придумать челлендж и начать делать. Но ВМЕСТЕ это делать гораздо приятнее и эффективнее, согласны? Открыть/Комментировать