Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Марина Лейман ЗОЖ

Логотип телеграм канала @marinazosh — Марина Лейман ЗОЖ М
Логотип телеграм канала @marinazosh — Марина Лейман ЗОЖ
Адрес канала: @marinazosh
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 259.50K
Описание канала:

Эстетика путешествий, прозаичность будней и бесконечный позитив!
Поговорим по душам🫶
PR: Алексей @alexeybat

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал marinazosh и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 4

2022-07-05 13:05:18
Какая же красота!
Как удивителен наш мир
А я тем временем уже смотрю билеты в следующее путешествие с Настюшкой на каникулы полетим
186.5K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  10:05
Открыть/Комментировать
2022-06-28 03:37:31
Какие страны я бы хотела посетить

Прямо сейчас сидя в Дубае я выбираю, куда дальше поехать. Моя мечта – это Европа. Но точно не сейчас. Сейчас там холодно, а мы взяли с собой только летний градероб.

Поэтому я смотрю в сторону Азии Хочу в Сингапур. Как раз сегодня мне пришла виза туда. Я была там в 2019-м году. Там я познакомилась с Тимом, а еще очень хочу показать его Златке. Кстати, у нас там оказались знакомые, поэтому мы там будем не одни.

Ну а дальше рассматриваю другую часть Азии - Тай, Бали, Мальдивы. Но и про Европу не забываю, тем более у нас со Златкой действующий мультишенген, что большая редкость в наше время.

А какие страны вы хотите посетить?
190.2K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  00:37
Открыть/Комментировать
2022-06-28 03:35:32
Мы вернулись ! Ощущения от отпуска остались невероятные , и столько вопросов про отдых зимой в Турции

1. Было тепло ~ + 21/22 и мы много загорали
2. Море холодное ( плюс 17) , но именно поэтому и выбрали отель Kaya palazzo golf resort - с подогреваемыми бассейнами
3. Мы забронировали не стандартные номера в основном корпусе, отдельностоящий лагуна – это как отель в отеле
Стоимость в разы выше , но и разница значительно выше – персональный бассейн, личный обслуживание, система питания круглосуточно Аля карт. Отдых сразу выходит на другой уровень
4. Летели Аэрофлотом, хотели купить turkish, но сказали, что они постоянно меняют свои самолёты на дочернюю компанию, уровня победы, и никому ничего потом не докажешь – решили не рисковать
5. Билеты аэрофлота в вышли 25 000 туда/обратно
6. Приятную сюрпризом стало то, что по прилёту в номер принесли в подарок бутылку вина и Hennesy, а перед сном возле подушки клали две маленькие шоколадки

на третий день, подарили прекрасный плавающий завтрак в бассейн
188.7K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  00:35
Открыть/Комментировать
2022-04-17 18:48:06 Марина Лейман ЗОЖ pinned a photo
15:48
Открыть/Комментировать
2022-04-17 18:48:01
Разговоры о женском.

У нас ежемесячно бывает несколько разных состояний, от радости до грусти, от поедания шоколадок, до отсутствия аппетита, а как нам даётся беременность и роды, после которых ещё длительное восстановление.
А в 50-60 лет наступает климакс, к которому нужно максимально подготовиться.

Ведь во время менапаузы нас ждёт перепады температуры, приливы, учащение сердцебиения, нарушением сна и присутствие постоянного чувства тревоги.

Чтобы все прошло гладко, моя мама принимает Хэпиклим, который является негормональным средством и он помогает женщине жить полноценной жизнью в любом возрасте. Хэпиклим - Европейское средство для женщин в менопаузе, с уникальной комбинацией фитоэстрогенов сои и мелиссы лекарственной для смягчения симптомов климакса и улучшения психоэмоционального состояния. А также в составе антистрессовые витамины группы В и антиоксидант витамин С, которые усиливают действие фитоэстрогенов.

Как вы следите за своим женским здоровьем?
183.6K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  15:48
Открыть/Комментировать
2022-04-17 16:23:42
Идеальное начало понедельника

А вы помните , как важно начинать день с благодарности ?!?

Есть очень классная практика, когда только проснувшись, ещё не успев открыть глаза, ты визуализируют жизнь своей мечты и благодаришь

Начни с внутренних слов благодарности за то, что у тебя есть. Обязательно поблагодарить за то, о чем мечтаешь, что хочешь иметь. Но не говори, я хочу. Скажи : я благодарю …
За новый день
За новый красивый автомобиль
За путешествия на океане
За отношения, наполненные любовью ..,

За …

Продолжайте свой список
184.6K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  13:23
Открыть/Комментировать
2022-04-17 14:54:55
Вчера ночью мы не успели насладиться города Анталии, поэтому решили вернуться сегодня и посмотреть главную достопримечательность греческой империи, которая находится возле моря. Это ворота Андриана и старый город
181.4K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  11:54
Открыть/Комментировать
2022-04-17 14:48:35
Анталия. Турция
Вернёмся к нашему путешествию

Сегодня взяла авто напрокат ; цена начинается от 40$

Побывали в местных ТЦ - автор огромный; как и проживающих тут русских

Было ощущение , что местных
Осталось в меньшенстве.

Удивило и огромное количество иномарок премиум класса на российский и украинских номерах ( сразу видно , кто сбежал и машину с собой прихватил ) .

Но сегодня не об этом … вернулись к Водопаду и парку Дюден - в вечернее время он также великолепен
183.4K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  11:48
Открыть/Комментировать
2022-04-17 14:48:01
180.2K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  11:48
Открыть/Комментировать
2022-02-10 06:37:34
После динамичного Дубая, мы решили пару дней устроить себе пляжный отдых в Шардже. Остановились в прекрасном отеле Sheraton Sharjah на первой береговой линии с собственным широким пляжем.
Шарджа встретила ярким солнышком и безветренной погодой. Дети не вылезали из бассейна, но в море запрыгнуть так никто из нас так и не рискнул, хотя купающихся было не мало.
Отель красивый, с компактной, но очень удобной территорией и потрясающей кухней в ресторанах a-la cart.
Прекрасно подходит для семейного отдыха. В купальный сезон идеально, заход очень плавный и нет волн, для малышей отлично.
179.4K views☆☆°●•.Абдулазиз.•●°☆☆, edited  03:37
Открыть/Комментировать