Я тут в сторис недавно заикнулась на тему того, как возможност | #мамавыдохни

Я тут в сторис недавно заикнулась на тему того, как возможность ребенку выразить фрустрацию в течение дня из-за неудач может быть одной из причин беспокойного сна.

Там где я учусь сейчас, говорят, что в практике часто встречаются с тем, что родители просто не знают своих детей на самом деле. Мне кажется это правдой, потому что во-первых, я сама тоже в самом начале отношений с дочерью кажется совсем не стремилась ее узнать. Мне как и многим важно было сделать все правильно, дать ей самое лучшее и тем самым подсознательно посвятить себя в святые женщины. Быть святой хорошо – тебя никто не сможет ни в чем обвинить, ты в домике, ты отличная мама.

Хотелось бы сказать, что это было моей ошибкой, но на самом деле это было моим незнанием. И в своей практике я тоже встречаюсь с тем, что поведение ребенка интерпретируется исходя из желания видеть его определенным, а не из реального положения вещей.

И, во-вторых, окружение очень подбивает нас отказаться от этого любопытства к природе своих детей. Обществу проще, когда все стандартные. Проблемы у всех стандартные и работают стандартные советы.

Несколько мам просили написать статью про темперамент, но я не буду, потому что проблема с темпераментом в том, что родители становятся менее чуткими и гибкими, когда на ребенка навешан ярлык. Ребенка как будто обрезают по фигурке: “– ой, он всегда орет. Он импульсивный.” Все, можно перевернуть страницу.

Я хочу сегодня поговорить о детях, про которых говорят, что они родились со спокойным, легким темпераментом. Они редко плачут, не капризничают, не злятся, про истерики их родители ничего не слышали. По мнению одних – золотой ребенок, по мнению иных – родители молодцы.

Конечно же есть дети реально спокойные по своей натуре. Но нам важно понимать – ребенок реально такой или мы хотели бы, чтобы он таким был?

Если это второй случай, то бессознательно родители стремятся оградить его от всякого рода потрясений. Мама очень хорошо изучает его поведение и реакции, поэтому с легкостью в течение дня предугадывает их. У ребенка нет возможности расстроиться или испытать иные эмоции, кроме радости, потому что, когда он встречается с трудностями, например, такими малюсенькими как укатилась игрушка, то игрушка сразу же возвращается или дается в руки что-то более интересное.

Не дать эмоции выразиться можно так: отвлечь ребенка, заинтересовать, взять, увести, рассмешить, не пустить туда, где точно не получится, не дать то, что точно придется отнять и т.п. И спокойность ребенка таким образом может быть просто фейком. Не настоящей и не реальной.

Почему родители себя так ведут – другой вопрос и я накачу свои мысли об этом в следующем посте. И кстати, не спешите себя обвинять, вы не делаете что-то неправильное, когда отвлекаете ребенка от слез.

Потребность выражать эмоции у ребенка расцветает ближе к 9-ому месяцу. То есть я советую обращать на это внимание после этого возраста. Постарайтесь отслеживать в течение дня, когда вас тянет предугадать плач или злость и что вы для этого обычно предпринимаете. Это автоматические действия и все что нужно на данном этапе это вывести их в сознание из автоматизма. Ничего больше не делайте. Осознанность сделает все сама.

Как это связано со сном? Просто: что-то случилось во внешнем мире и ваше тело (мозг) дало реакцию. Вместо ее выражения вы тут же испытываете иную эмоцию, потому что отвлеклись. Тот импульс, который дало ваше тело подавляется. Несколько раз так в течение дня – и вот вы с виду супер-спокойный и послушный ребенок, но внутри у вас ураган. Что нужно, чтобы сдерживать ураган? Как минимум энергия. Организм мобилизирует ресурсы, чтобы выделить энергию на сдерживание ваших реакций. К концу дня, когда ваша энергия иссякает, вы уже не можете сдерживаться. Как секретарша, которой весь день в офисе был недоволен начальник, приходит домой и падает рыдать в подушку. Вам как ребенку с небольшим запасом выносливости будет хотеться плакать перед ночным сном каждый вечер. Вам будет хотеться плакать ночью, когда вы просыпаетесь, потому что внутри много эмоций.