Да, я знаю, что вы читаете мои посты и чувствуете, что я говор | Марина Кострова

Да, я знаю, что вы читаете мои посты и чувствуете, что я говорю дело...

Что доводы разумны, упражнения полезные и занятия со мной принесут пользу

Да, занятия вам нужны, так как иначе образ жизни постепенно забирает здоровье.

НО ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ СОМНЕВАТЬСЯ

Я ДЕЛАЮ ВСЕ, ВОТ ПРЯМ ВСЕ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОБОДУ ДВИЖЕНИЯ.

Но пройти этот путь нужно ВАМ самостоятельно. Хоть и за руку со мной.

Я за вас сделать это не смогу.

Кстати, в понедельник мы начинаем и следующий набор будет нескоро.

Поэтому есть смысл присоединяться к курсу ЗДОРОВАЯ СПИНА именно сейчас.

ЧТО БУДЕТ?

ВСЕ, - обучения дыханию и базовым движениям, которые мы делаем в быту, набор упражнений на все части тела, который необходим каждому человеку, как ежедневная чистка зубов.

3 месяца доступа к занятиям
20 Тренировок
Обратная связь лично от меня
Теория, дыхание, самомассаж, упражнения

Там будет все! Все, что нужно знать о работе тела и делать, чтобы быть здоровыми, красивыми и активными.

Выпрямится спина, улучшится осанка

Уйдут боли в пояснице, лопатках, шее

Понятие «я деревянная» точно будет не про вас

Уйдёт выпирающий низ живота, диастаз

Уменьшите проблему отеков, уйдёт боль в ногах, перестанет беспокоить плоскостопие

Решите проблемы опущения внутренних органов, недержания мочи при физ. нагрузках, проблемы в сексуальной сфере (хлюпающие звуки, попадание воздуха при половом акте, отсутствие оргазмов).

Стоимость участия в онлайн курсе ЗДОРОВАЯ СПИНА - 9900 руб.

Ссылка на бронирование https://course.marinakostrova.ru/HSSF

Если есть вопросы, пишите в компентариях - я всем отвечаю

P.S. Да, я знаю, что сейчас запара и не до тренировок... а потом будет зима и не до тренировок, а там и Новый год, а планы, которые писали на бумажке в прошлом году, останутся не исполненными, т.к. на это нужно время... так что сейчас - самое врем начинать!