Просто о психологии спорта

Кризисы спортивной карьеры

С ними сталкиваются и юные спортсмены. Один из кризисов может наступить после 3-5 лет занятия спортом.

В возрасте 9-11 лет у ребенка происходит бурное развитие чувств, созревает абстрактное мышление.
В этот момент и происходят первые попытки перестать слушаться и отстоять независимость.

Мы можем не задумываться об этом, но, чтобы ощутить свое «я», нужны немалые силы. У ребенка могут появиться робость, проблемы со здоровьем, сложности в отношениях с людьми. Он становится строптивым и капризным. С одной стороны, для юного спортсмена все становится скучным, а с другой, он жаждет новых впечатлений.

Авторитет взрослых, в том числе и тренера, колеблется. Ребенок придирчиво смотрит на своих родителей, изучает их успехи. Люди, которых он очень уважал, могут показаться особенно недостойными. От этого он очень несчастен. Из-за этого в ход идут резкие выражения. Вдруг появляются страхи.

Этот период находит отражение в спортивных результатах, настроении на тренировках и эмоциях вокруг соревнований.

Ответ на вопрос, как можно поддержать юных спортсменов, в карточках

Тренер и психолог. Становимся союзниками.

Идти вместе к цели эффективнее. Для этого должны быть сформированы качественные отношения, атмосфера доверия и командной работы.

Это отдельная забота и специальные шаги. Не всегда их просто делать, но итог может быть очень вдохновляющий.

Итак, как наладить отношения между тренером и психологом?

Рассмотрим ситуацию когда тренер в курсе, что спортсмен работает с психологом, и у всех есть контакты друг друга.

Психолог может… листайте карточки