2022-08-17 09:50:38
России нужен психотерапевт Психологические травмы передаются из поколение в поколение, как через геном [эпигенетически], так и поведенчески от родителей к детям.
В одном исследовании увидели как стресс, перенесённый матерью во время беременности передаётся ребёнку через ДНК, в мета-анализе пачки исследований увидели достаточно свидетельств о передаче травмы и стрессового ответа через ДНК.
Чешские ученые обнаружили у выживших жертв холокоста уменьшение объема серого вещества по сравнению с их ровесниками: различия наблюдались в областях мозга, связанных с работой памяти, обучением, мотивацией и эмоциями. Статья в N+1. [есть еще одна хорошая обзорная статья в N+1 про эпигенетическую передачу травмы]
Психотерапевты, с которыми я работал верят тезису «травмы передаются из поколения в поколение» и работают с этими травмами. Например, когда разгоняли протесты в Москве в 2019 году, мы на психотерапевтической группе видели как у всех в группе поднимается иррациональный страх, который наш психотерапевт объяснила коллективной травмой репрессий советского народа, которая поднимается у нас при виде такой же угрозы от государства. И на той групповой сессии мы работали над тем, чтобы собрать ресурс и стабилизироваться.
«По данным доклада исполнительного директора «Мемориала» Елены Жемковой «Масштабы советского политического террора», с 1918 по 1987гг. по обвинениям в антисоветской деятельности и агитации было арестовано 4 миллиона 700 тысяч человек, были расстреляны 1 миллион человек, всего пострадало (с учетом депортированных и раскулаченных) 11 миллионов 700 тысяч человек.», википедия, там же дальше приводятся оценки в десятки миллионов осуждённых по политическим причинам.
На групповой терапии я не раз видел как поднимаются темы травм, доставшихся нам от бабушек и дедушек наблюдавших войну и живших с их последствиями, например, влияние, про которое рассказывали психотерапевты Лена Лопухина и Каминат Касимова, с которыми я работал и лично и на группах:
* вторая мировая война [26 миллионов погибших] привела к тому, что женщины брали в мужья пожилых, физически слабых мужчин [кто не отправлялся на фронт] или воспитывали детей сами. В итоге, в семьях не было мужчин, которые могли выполнить функцию сепарации ребёнка от матери [матери невероятно тяжело сепарироваться от ребёнка] и, в итоге, выросло несколько поколений мужчин «сожранных матерями»
* репрессии [10+ миллионов растрелянных и посаженных] привели к страху перед государством и бюрократической машиной, и эти травмы мы видим сейчас проявляющихся в виде очень слабой оппозиции и протестов
И всю эту херню мы носим в себе.
Эти травмы влияют на нашу жизнь на всех уровнях: от того, можем ли мы заботиться о своём теле, можем ли защищать свои границы, можем ли устанавливать здоровые отношения с другими людьми, можем ли хотеть и отстаивать свои желания, можем ли сопротивляться, можем ли спорить с государством.
Каждый человек, работая с психотерапевтом вычищает из себя коллективные травмы и делает российское общество чуть здоровее.
К сожалению, очень немногие пока осознают важность работы над своей психикой, но я очень рад, что тренд растёт.
России нужен психотерапевт.
491 viewsНаталья Лебедева Бережный Психолог., 06:50
П
