​Почему сложно сбросить вес? Канал Эй, толстый ведет семейны | Мистер Х | Вход

​Почему сложно сбросить вес?

Канал Эй, толстый ведет семейный врач, перепробовавший все способы похудения и победивший собственное ожирение. Теперь доктор развеивает мифы про ЗОЖ, делится советами и разбирает клинические случаи.

Он считает, что следовать популярным советам из Интернета глупо и неэффективно. Надо менять отношение к здоровью и приобретать правильные привычки. А сделать это гораздо проще, чем кажется.

Оцените сами:
Дайджест лучших постов доктора!
3 легких шага, чтобы начать перемены
Рейтинг самой полезной пищи 2.0
Чем питать мозг, чтобы победить прокрастинацию и лучше соображать
Как тело выздоравливает без таблеток
Как улучшить метаболизм за 3 дня

Если хотите отказаться от мусорной еды и бесполезных таблеток, обязательно подписывайтесь https://t.me/tolstota