Как правильно сдавать спермограмму Итак, сегодня не будем о | Мистер Х | Вход
Как правильно сдавать спермограмму
Итак, сегодня не будем обсуждать показания для выполнения этого анализа, а расскажу о простых, но очень важный правилах подготовки. Поехали.
1. Воздерживаться от эякуляции на протяжении минимум трех дней.
Наиболее достоверные результаты отмечают на 3-5 день воздержания. При чем важно не только не заниматься кексом в этот период, но и не гонять лысого. Если анализ спермограммы проводить на полученной сперме от однодневного воздержания, то это отразиться на количестве мужских половых клеток, а если воздержание составит более недели, тогда в результатах вероятность появления аномальных сперматозоидов значительно возрастает.
2. Накануне исследования нельзя перегревать яички.
Перед тем, как сдать анализ, нужно отказаться от посещения бань и саун примерно на неделю. Также это правило касается любителей принимать горячие ванны у себя дома. Мошонку перегревать нельзя ни в кое случае. Это отразиться на сперматогенезе (образовании сперматозоидов).
3. Отказаться нужно от вредных привычек.
Накануне проведения анализа не допускается употребление алкашки и табака.
4. Избегать усиленных тренировок и занятий спортом, поднятия тяжестей хотя бы сутки или пару дней.
Чрезмерные физические нагрузки истощают организм.
Ваш Мr. Х
Полезные ссылки:
Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
