Каким образом сомнолог может твою потенцию спасти Апноэ во с | Мистер Х | Вход
Каким образом сомнолог может твою потенцию спасти
Апноэ во сне — разновидность апноэ, для которого характерно прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Чаще оно длится 20-30 секунд, хотя в тяжёлых случаях может достигать 2-3 минут и занимать до 60 % общего времени ночного сна. По факту, человек с таким заболеванием не получает кислород суммарно несколько часов за ночь.
Да, во сне у нас останавливается дыхание на немного, но у страдающих апноэ это происходит сверхнормы.
По итогу, ночью не происходит снижения артериального давления во время сна, во время эпизода апноэ оно, напротив, резко повышается.
В связи с этим, обструктивные апноэ во сне являются фактором риска заболеваний сердечно-сосудистой системы — артериальной гипертензии (у 40-90 % больных), ишемической болезни сердца, инсульта, диабета.
Возникает дневная сонливость, постоянная усталость, ухудшение памяти, интеллекта, работоспособности и ясен х#й страдает потенция с либидо за счет ухудшения общего состояния, проблем с сердечно-сосудистой и гормоналкой.
Чаще всего возникает у тех, кто имеет избыточный вес, наличие которого само по себе бьет по уверенному стояку. Но это конечно же не единственная причина.
Вывод: если ты не высыпаешься, чувствуешь себя каждое утро как после дикой попойки, храпишь, то это повод провериться у сомнолога. А если при всем еще и лишний вес имеешь, то повод начать заниматься своим здоровьем.
Худеть можно даже без тренировок. Главное не жрать и закаляться. Как это делать правильно рассказывал в книге "Револьвер".
Ваш Mr.X
Полезные ссылки:
Моя книга "Револьвер" - Потенция на 110%
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту
