​​Тестостерон усиливает когнитивные способности Исследования | Мистер Х | Вход

​​Тестостерон усиливает когнитивные способности

Исследования показали, что увеличение тестостерона связано как с более ясным умом, так и с улучшением когнитивных способностей. Результаты других исследований показали, что низкие уровень тестостерона может быть непосредственно связан с ухудшением памяти.

Кроме того доказано, что уровень концентрации сильно колеблется в зависимости от уровня тестостерона. То чувство, которое ты испытаешь, когда не можешь сосредоточиться, может быть прямым результатом недостаточного производства тестостерона. Улучшение когнитивных способностей является результатом факторов, которые связаны с повышением уровня тестостерона.

Два ключевых секрета, с помощью которых ты достигнешь повышения уровня тестостерона — это улучшение качества сна, а также употребление определенных продуктов питания. Про это я расписал в своей новой книге. Использование этих двух секретов приведет к улучшению когнитивных способностей, так как ты будешь лучше отдыхать, а также осознанно удалишь токсины из своего рациона, которые как уже было сказано, снижают твои умственные способности.

Вывод из этого какой: добиваться успехов и продуктивно работать тяжко с заниженным уровнем тестостерона.


Ваш Mr.X

Полезные ссылки:
Моя НОВАЯ книга «Мужик=Тест» - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни
Моя книга "Продлеваем" - пару недель практики и ты больше не кончаешь за минуту