Маникюр и Макияж

2021-03-24 16:12:45 ​​Под бровь:

На выделенный цветом участок ты можешь наносить перламутровые или матовые тени светлых оттенков: бежевые, слоновой кости или серебристые.

Ниже складки верхнего века:
Сюда наноси основной оттенок теней, которые выбрала, или же заштриховывай карандашом, стараясь добиться ровного тона. Если пользуешься палеткой теней, то на эту зону наноси средний тон.

Выше складки верхнего века:
Тени на пару тонов темнее основного тона либо самый темный оттенок из палетки. Как правильно накрасить глаза? Если у тебя опущено верхнее веко (складка довольно глубокая), следи за тем, чтобы темный оттенок был виден, когда глаза открыты.

Внешний уголок глаза:
Аккуратно растушуй тут тени или карандаш на тон или два темнее основного оттенка. Как пользоваться карандашом для глаз

Линия роста верхних ресниц:
По самым корням ресниц проведи жидкой подводкой, тонко заточенным карандашом или же просто нанеси тушь, тщательно прокрашивая ресницы.

Внутренний контур нижнего века:
Темный карандаш — если хочешь более драматичного образа, или светлый, в тон коже — если хочешь, чтобы глаза казались больше.

Линия роста нижних ресниц:
Растушуй тут светлые (но не белые) матовые тени, чтобы «распахнуть» глаза.

Внутренний уголок глаза:
Слегка коснись его светлыми перламутровыми тенями.

Макияж глаз готов!!!
@manicurea Открыть/Комментировать

2021-03-24 12:12:25 Открыть/Комментировать

2021-03-24 08:11:21 Открыть/Комментировать

2021-03-23 16:12:20 Не косметикой единой: продукты, которые стоит добавить в рацион, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии
#советы | @manicurea Открыть/Комментировать

2021-03-23 12:12:22 Открыть/Комментировать

2021-03-23 08:11:18 Открыть/Комментировать

2021-03-22 16:12:21 ​Топ-5 бюджетных тушей

Все еще не нашла свою идеальную тушь? Советуем попробовать варианты из нашей подборки, ведь стоят они не так дорого, а эффект дарят просто волшебный! Возможно, именно здесь ты найдешь свой beauty-продукт на века.
ТТушь для ресниц Paradise Extatic от L’oreal Paris

Любишь объемные и подкрученные ресницы? Тогда бюджетная тушь Paradise Extatic от L’oreal Paris – твой идеальный вариант. Она приподнимает ресницы у корней, делает их более плотными и объемными, а при желании с ее помощью можно создать даже эффект накладных ресниц, если поэкспериментировать с количеством слоев. Невероятный продукт за приемлемую цену.
ТТушь для ресниц Lash Sensational от Maybelline New York

Эту тушь многие называют одной из лучших бюджетных тушей всех времен. Вся фишка – в необычной изогнутой щеточке с щетинками разной длины: они способны создавать невероятный объем и прокрашивать даже самые короткие нижние реснички. Тушь придает ресницам объем, густоту и эффектность, а смыть ее можно даже обычной водой.
ТТушь для ресниц Cabaret Premiere от Vivienne Sabo

Одна из лучших тушей среди бюджетной косметики – Cabaret Premiere от Vivienne Sabo. Этот beauty-продукт на отлично подкручивает и разделяет реснички с помощью силиконовой щеточки, делает их гуще и визуально увеличивает их количество. Тушь замечательно подойдет любительницам умеренного эффекта без сумасшедшего изгиба и объема.
ТТушь для ресниц Volume Million Lashes So Couture от L’Oreal Paris

Эта бюджетная тушь от L’Oreal Paris способна творить чудеса, а точнее прокрашивать каждую ресничку, придавая удивительный объем. Она утолщает и подкручивает, но больше всего подойдет девушкам с длинными ресницами. Красоткам с короткими она обеспечит лишь качественное окрашивание.
ТТушь для ресниц 2000 Calorie Curl Addict от Max Factor

Чтобы сделать модный макияж 2018 года, тебе не обойтись без качественной туши. Предлагаем обратить внимание на вариант от Max Factor – эта тушь удивительным образом подкручивает, удлиняет и разделяет реснички, придавая взгляду выразительности. И хотя щеточка очень короткая, именно она обеспечивает половину успеха.
@manicurea Открыть/Комментировать

2021-03-22 12:12:12 Открыть/Комментировать

2021-03-22 08:11:13 Открыть/Комментировать

2021-03-21 16:12:18 ​​Фитбол. В чем польза?

Фитбол был изобретен одним физиотерапевтом, чтобы помочь спортсменам восстановить после травм спину, колени и тазобедренную область тела. Но на самом деле упражнения на фитболе могут дать вам гораздо больше!

Почему стоит приобрести фитбол?

- Это прекрасный инструмент для тренировки стабильности и баланса тела. Благодаря тому, что мяч спокойно может перекатываться, для удержания его в ровном положении телу приходится включать в работу мышцы-стабилизаторы.
- Фитбол поможет вам выработать хорошую осанку. Поднимая корпус на мяче, вы вынуждены держаться прямо, т.к. откинуться назад не на что. А поскольку мяч вращается, вы держитесь на пальцах ноги, и тело постоянно двигается, что позволяет предотвратить боль и жесткость мышц в пояснице из-за сидячего образа жизни.
- Упражнения на мяче укрепляют все мышцы живота: прямые, поперечные, косые, наружные и внутренние.
- Использования фитбола разнообразит вашу тренировку.

Как подобрать фитбол?

Следующий список поможет вам сориентироваться в магазине спорттоваров при покупке фитбола. Выбирайте его размер, исходя из своего роста.

55 см – если ваш рост менее 1,5 м.
65 см – если ваш рост от 1,5 м. до 1,69 м.
75 см – если ваш рост от 1,70 м. до 1,87 м.
85 см – если вы выше 1,88 м.
#спорт | @manicurea Открыть/Комментировать