Неудобный психолог

2024-06-04 15:28:23 Уже завтра пройдет бесплатный прямой эфир на тему «Как повысить самооценку?»

Занято уже 2000 мест, успейте зарегистрироваться, чтобы быть онлайн: https://mamaterapia.ru/samoocenka_up Открыть/Комментировать

2024-06-03 11:06:20 Как поднять ребёнку самооценку?

———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать

2024-06-02 11:03:46 Открыть/Комментировать

2024-06-01 12:39:35 Какая у вас самооценка?
⠀
Да, на самом деле, никто толком и не знает!
Тема потому что мутная.
Мутная и неконкретная.
⠀
Все знают только одно, что самооценку надо повышать.
Повышать!
Повышать!
Повышать!
Повышать!
⠀
Ой! Как бы не перезавысить!
⠀
А вдруг я перезавышу и мне станет стыдно! Я ведь сразу стану заносчивой, с завышенной самооценкой, всех стану считать, всех начну презирать, зазнаюсь. Стану лучше всех…
⠀
И мне скажут: «А что это ты так зазналась?» И я бам и рухну! Со своей высокой самооценкой в самый низ.
⠀
Не хочу так! Лучше сидеть и не высовываться. А то вдруг люди узнают, что на самом деле, я совсем не та, за кого себя выдаю. И будет полный провал, когда они узнают про меня всё!
⠀
Лучше буду говорить всем и доказывать всем, что я «так себе», не очень…
А они пусть доказывают обратное. А я буду сопротивляться и не верить.
⠀
Вот муж, например, он должен считать меня самой — самой! А если он так не считает, то
⠀
Или вот еще: я со всей силы уговорю себя, что я классная. Правда, я делала так много раз, и не верила.
⠀
Как поверить и проверить, что я классная? А?
⠀
———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать

2024-05-31 18:50:07 Послушайте Открыть/Комментировать

2024-05-31 18:50:07 Рассказываю ваши истории из вопроса про холодную мать Открыть/Комментировать

2024-05-29 10:04:59 Страх

Если я вам скажу: «Не бегите от страха» — вы мне, конечно, не поверите.

Кажется: убежал от страха, и нет его. Не-а, страх с вами. Всегда.

Бегать от страха — тоже самое, что играть в прятки, просто закрывая глаза.

Страх — это удавка. Чем сильнее вырываешься, тем сильнее она затягивается.

Со страхом надо дружить, с ним взаимодействовать, смотреть на него, жить с ним рядом, тогда страх рассеивается.

И идти надо в страх. Там не всегда страшно, чаще там страшно интересно.

Я не призываю здесь прыгать в окно и не бояться этого. Пост про другое.

———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать

2024-05-27 10:47:54 Не как мама
⠀
— Я не хочу жить как мама!
— Я не хочу быть как мама!
— Я хочу жить по-другому!
— Главное, не быть похожей на маму! Она жила неправильно!
⠀
Как вы думаете, здесь про что?
Про нелюбовь к маме?
Или про то, что хочется быть другой, отдельной?
⠀
Мы смотрим на родителей и сожалеем о том, как они не жили, чего им не удалось, что они не смогли, кем они не стали.
⠀
И именно эти их «не» мы ценим.
⠀
Просто, хочется быть другой, отделиться и искать себя:
Строить семью не так как мама,
общаться с мужем не так, как мама,
работать не так, как мама,
тратить деньги не так, как мама,
воспитывать детей не так, как мама,
одеваться не так, как мама,
учиться не так, как мама,
дружить не так, как мама,
содержать дом не так, как мама
⠀
— Всё хочу делать не как она!
⠀
Если мама работала всю жизнь, я работать не буду
Если мама мной не занималась, я буду заниматься детьми
Если папа пил, я найду мужа, который не будет пить
⠀
P.s. Как сможете отделиться, увидеть/понять/найти себя, так сумеете общаться друг с другом как два отдельных человека. Или не общаться, но без нелюбви.

———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать

2024-05-25 17:41:18 Вышла новая сказка

«Между Сциллой и Харибдой»

Как Одиссею удалось проплыть между двумя страшными скалами?

Как людям стоит проходить через страшно неприятные события в их жизни?

#сказки Открыть/Комментировать

2024-05-25 17:40:17 #сказки Открыть/Комментировать