Неудобный психолог

2024-06-08 10:03:39 Открыть/Комментировать

2024-06-07 10:03:39 Оценка и самооценка.
⠀
Оценки придумали люди для управления друг другом.
⠀
Оценка имеет над нами власть!
⠀
Оценка упорядочивает, определяет и разделяет людей.
⠀
Мы все сами зависимы от оценок и делаем зависимыми других (своих детей).
⠀
Как будто, если тебя оценили, то ты уже имеешь право занимать место под солнцем. А без этого права — ну никак!
⠀
Самооценкой вы себе тоже пытаетесь местечко выбить...
⠀
Продолжается запись на марафон «Перестройка самооценки».
Занимайте своё место со скидкой Открыть/Комментировать

2024-06-06 10:04:48 Открыть/Комментировать

2024-06-04 15:28:23 Уже завтра пройдет бесплатный прямой эфир на тему «Как повысить самооценку?»

Занято уже 2000 мест, успейте зарегистрироваться, чтобы быть онлайн: https://mamaterapia.ru/samoocenka_up Открыть/Комментировать

2024-06-03 11:06:20 Как поднять ребёнку самооценку?

———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать

2024-06-02 11:03:46 Открыть/Комментировать

2024-06-01 12:39:35 Какая у вас самооценка?
⠀
Да, на самом деле, никто толком и не знает!
Тема потому что мутная.
Мутная и неконкретная.
⠀
Все знают только одно, что самооценку надо повышать.
Повышать!
Повышать!
Повышать!
Повышать!
⠀
Ой! Как бы не перезавысить!
⠀
А вдруг я перезавышу и мне станет стыдно! Я ведь сразу стану заносчивой, с завышенной самооценкой, всех стану считать, всех начну презирать, зазнаюсь. Стану лучше всех…
⠀
И мне скажут: «А что это ты так зазналась?» И я бам и рухну! Со своей высокой самооценкой в самый низ.
⠀
Не хочу так! Лучше сидеть и не высовываться. А то вдруг люди узнают, что на самом деле, я совсем не та, за кого себя выдаю. И будет полный провал, когда они узнают про меня всё!
⠀
Лучше буду говорить всем и доказывать всем, что я «так себе», не очень…
А они пусть доказывают обратное. А я буду сопротивляться и не верить.
⠀
Вот муж, например, он должен считать меня самой — самой! А если он так не считает, то
⠀
Или вот еще: я со всей силы уговорю себя, что я классная. Правда, я делала так много раз, и не верила.
⠀
Как поверить и проверить, что я классная? А?
⠀
———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать

2024-05-31 18:50:07 Послушайте Открыть/Комментировать

2024-05-31 18:50:07 Рассказываю ваши истории из вопроса про холодную мать Открыть/Комментировать

2024-05-29 10:04:59 Страх

Если я вам скажу: «Не бегите от страха» — вы мне, конечно, не поверите.

Кажется: убежал от страха, и нет его. Не-а, страх с вами. Всегда.

Бегать от страха — тоже самое, что играть в прятки, просто закрывая глаза.

Страх — это удавка. Чем сильнее вырываешься, тем сильнее она затягивается.

Со страхом надо дружить, с ним взаимодействовать, смотреть на него, жить с ним рядом, тогда страх рассеивается.

И идти надо в страх. Там не всегда страшно, чаще там страшно интересно.

Я не призываю здесь прыгать в окно и не бояться этого. Пост про другое.

———

Теперь каждый день в телеграм-канале вы можете смотреть сторис с ответами на вопросы. Подробности тут Открыть/Комментировать