БУДНИ ФУДМАМЫ

Адрес канала:

Категории: Здоровье и Спорт

Язык: Русский

Количество подписчиков: 3.04K

Описание канала:

📓Личный дневник
Мама троих сыновей
Рецепты и жизнь
Инсулинорезистентность
Правильное питание
Похудение без спорта и диет

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал mamantrois и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения

2023-04-11 16:32:14

БАЛИИИИН…
Боюсь представить что будет дальше
В конце запрещенный прием от мелкого

1.6K views13:32

Открыть/Комментировать

2023-04-09 13:34:58

РИЙЕТ ИЗ ДОРАДЫ

Рыбный паштет или намазка, которую я обожаю к кофе

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Запеченная дорада 1шт
Фета или брынза 100гр
Огурец соленый 2шт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очистить рыбу от шкуры и костей и измельчить вилкой
Смешать с брынзой и соленым огурчиком нарезанным мелким кубиком.

Можно добавить мелко лук
Укроп. Оливки, каперсы или запеченый чеснок
Вместо Дорадо идеально подойдет запеченная треска, скумбрия или красная рыбка
Очень вкусно с поджаренным хлебом или на тарталетках
Оригинальная закуска к брюту или белому сухому

Приятного аппетита!

1.6K views10:34

Открыть/Комментировать

2023-04-07 10:22:04

САЛАТ «СЕНОВАЛ»

Нежнейший с хрустящей картошечкой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки или 2шт куриного
Луковица
Морковь 1шт
Яйца 3шт
Перец болгарский половина среднего
Картофель 3-4шт
Масло для жарки
Уксус 9% 1ст.л
Соль, перец, майонез или сметана по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отварить филе индейки с солью, перцем и очищенной морковью до готовности
Порезать брусочками или кубиками
Луковицу тонко нарезать полукольцами и замариновать в уксусе с солью и перцем.
Кубиком нарезать перец
Натереть вареные яйца
Все смешать и заправить.
Сверху посыпать хрустящими жареным картофелем.
Который предварительно натерли на терке для морковки по-корейски, промыли в ледяной воде до удаления крахмала и обжарили в большом количестве масла до хруста.

Приятного аппетита

1.9K views07:22

Открыть/Комментировать

2023-04-06 07:06:04

Мам, у меня язык синий?

1.7K views04:06

Открыть/Комментировать

2023-04-06 06:57:10

Немного из вчера.
Как всегда, шли из садика через палаточку с вкусняшками-какашками…

А там очередь
Дети тоже набирали себе

1.7K views03:57

Открыть/Комментировать

2023-04-04 15:04:04

ВАФЕЛЬНЫЕ БАТОНЧИКИ
с арахисом в молочном шоколаде.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Молочный шоколад 2плитки
Подсолнечное масло 2ст.л
Вафельные хлебцы 1уп
Арахисовая паста 50гр
Арахис соленый или другие посыпки для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смазать каждую вафлю арахисовой пастой.
Сложить по 3-4 шт
Облить глазурью и украсить орешками.

#рецепты

948 views12:04

Открыть/Комментировать

2023-04-04 10:05:09

Сегодня проснулись с дождем, погода хмурая, серая….
Дети в садик не хотят…
Мы с мужем переглядываемся «может выходной от сада?»

Взяла себя в руки , ревущих и ноющих одела и вот муж прислал

Класс
Как погода? Весна пришла?

944 views07:05

Открыть/Комментировать

2023-04-03 23:06:11 23:06 СОСЕД С ПЕРФОРАТОРОМ ЧТО-ТО РЕШИЛ ПОВЕСИТЬ.
Видимо картину

А я спать хочу… ссскааааааа. ненавижу!

936 views20:06

Открыть/Комментировать

2023-04-03 22:21:57

«Бокс-коллаборация NBB X БОЛЬШОЙ ГОРОД: WOMAN AND THE CITY» от @new_beautybox.ru

Большой город - Онлайн-журнал и увлекательный гид, рассказывающий о самом интересном в Москве: новости, люди, места, события.
Итак, в моем боксе-коллаборации NBB X БОЛЬШОЙ ГОРОД: WOMAN AND THE CITY от @new_beautybox.ru и @bg_ru :

Influence beauty - Тушь для густоты и плотности ресниц LASH FRACTAL
Vivienne Sabo - Гелевая подводка для глаз с кисточкой Velvet Noir
Vivienne Sabo - Губная помада Rouge Feministe оттенок 05 Josephine
@olga.romashko.cosmetics - OLGA ROMASHKO - Шампунь восстанавливающий молекулярный для ослабленных, окрашенных и секущихся волос
#ProfessorSkinGOOD - Professor SkinGOOD - Набор из 7 тканевых масок для лица на основе морских компонентов SPA HOLIDAYS MARINE COLLAGEN MASK
@likato_professional - Likato Professional - Профессиональный спрей для мгновенного восстановления волос 10 в 1
@vita_udin_ - VITA UDIN - Гиалуроновая мицеллярная вода для снятия макияжа и ухода за кожей
Beauty Bomb - Гидрогелевые патчи-облачка под глаза EYENOTIC
@achromin_ru - ACHROMIN - Гель-концентрат ANTI-ACNE для точечного применения
@fabrika_s_parfum - S Parfum - Парфюмерная вода 3 мл в ассортименте
@breesal_aroma - Breesal - Декоративный ароматизатор для дома AROMA ART в ассортименте

Не забудьте ввести промокод NBB55 - он дает 55% скидку на любой бокс на сайте!

А вы знали, что сейчас тренд на подарок-сюрприз?! Коробочки красоты любят девочки всех возрастов

#newbeautybox #коробочкикрасоты #nbb_отзывы

856 views19:21

Открыть/Комментировать

2023-04-03 11:21:45

Дальше было то, что привело нас в шок!!!!

Такого ужаса я давно не испытывала…
Если вдруг что-то случится по пути туда или обратно. А это тропинка через лес 12км, то хрен вас кто найдет….

Если только сосед не поедет. И мимо он проехать не сможет и даже разьехаться

5 за такое счастье в рабице

854 views08:21

Открыть/Комментировать