Каким должно быть питание при подготовке к беременности Партнеры, которые соблюдают диету перед зачатием малыша, уменьшают риск передачи зародышу вредных и опасных для его жизни и развития веществ. И, что не менее важно, уменьшают вероятность осложнений при беременности для женщины.
Полезное и сбалансированное питание при подготовке к беременности повышает вероятность зачатия плода и позволяет ему развиваться полноценно уже на ранних сроках
Каких принципов следует придерживаться в питании перед зачатием ребенка
Диета перед зачатием ребенка должна включать в себя много овощей, богатых клетчаткой; фрукты; мясо и рыбу, которые дают строительный материал – белок и растительные жиры для умственной и физической энергии.
https://mamagurme.ru/
