МАМСКИЙ БЛОГ

2024-03-18 19:09:53 Много вопросов про волосы, итак)
Я крашу корни волос каждые 2 недели, да, я не натуральная блондинка, как многие думают))
И, как Вы понимаете окрашивание вредит волосам, но правильный уход за ними обеспечивает им шелковистость и блеск)
Есть у меня секретики, которые позволяют не только мне, но и окружающим восхищаться моими локонами)
И да, они длинные, густые, а не нарощенные, как многие думают)
В общем готовлю свой ГАЙД про волосы!) Открыть/Комментировать

2024-03-16 14:33:31 Мой отдых прошел чудесно,я зарядилась и обновилась))
Если и у Вас есть возможность поехать на море, то постарайтесь провести свой небольшой отпуск с пользой для вашего здоровья и красоты
Для здоровья
Успокаивает нервную систему
Шум морских волн хорошо успокаивает и снимает нагрузку с нервной системы
Тренирует мышцы и кровеносные сосуды
Когда вы машете в море своими руками и ногами, вы не просто отдыхаете, но ещё и тренируетесь. Мы тренируем в море не только мышцы, но и сосуды
Отдых для позвоночника и суставов
В воде нагрузка на позвоночник и суставы становится минимальной. Морская вода помогает при лечении артритов и артрозов, снимает воспаление в суставах
Улучшает работу органов дыхания
Морской воздух — лучшая естественная ингаляция для людей, страдающих заболеваниями ЛОР-органов и органов дыхания
И обмен веществ
Хороший обмен веществ автоматически гарантирует нам здоровье и красоту. Окунаясь в море, мы впитываем всё что нам нужно, буквально — кожей. В морской воде содержатся микроэлементы: йод, магний, кальций, сера, калий, бром.
Для красоты
Море — хороший массажист
Даже когда вы плаваете в штиль, вы получаете лёгкий массаж от контакта с водой. А уж если вы попали в волну, то вам обеспечен полноценный массажный эффект. Благодаря всему этому в организме улучшается циркуляция крови, она обогащается кислородом. Плюс — красота, минус — целлюлит
Море улучшает фигуру
В морской воде йод помогает активно сжигать жирок. Так что будьте уверены, после отпуска ваша фигура постройнеет
Море подтягивает кожу
Морская вода очищает кожу от отмирающих клеток, подтягивает её и даже обладает антибактериальными свойствами, помогая при различных воспалительных процессах и угревой сыпи.
Пляжные локоны и шикарные ногти
Море немного подсушивает кожу головы, укрепляет волосы и улучшает их состояние, они становятся более объёмными. Именно на море без всяких наворотов вы можете добиться тех самых «пляжных локонов»Приятный бонус — крепкие и здоровые ногти надолго после моря Открыть/Комментировать

2024-03-08 22:04:20 С 8 марта, милые
сияйте
восхищайтесь
улыбайтесь
любите
цветите
и смело по жизни идите) Открыть/Комментировать

2024-03-02 14:20:14 Продолжаем тему про красоту, про домашние уходики, с добавлением оливкового масла)
С яичным желтком — выравнивается цвет лица, кожа увлажняется
С бананом — для ухода за чувствительной кожей лица
С творогом — «оживляет» увядшую кожу, разглаживает морщины
С томатом — нейтрализует излишки кожного жира, разглаживает покров
Маски для лица,миксуем 1 к 1, выдерживаем 15-20 минут, и наслаждается красотой и здоровьем)
А вот с телом, масло и в чистом виде прекрасно работает, главное массажными движениями и не реже 2-3 раз в неделю)) Открыть/Комментировать

2024-02-26 13:23:50 Открыть/Комментировать

2024-02-23 12:09:57 С праздником!!!)
У меня кстати в доме одни мужчины))
Муж, два сына, даже собака мужского рода)))
#23февраля Открыть/Комментировать

2024-02-17 17:48:55 Когда мама и тут и там))) Открыть/Комментировать

2024-02-12 19:29:23 Мне часто говорят, что я много ем и не толстею, и удивляются как так-то)))
А я в ответ, что метаболизм хороший))

Правда и ложь…интересные факты

Метаболизм бывает быстрым и медленным

Правда! Действительно, каждый из нас потребляет различное количество калорий для поддержания жизни
Это как деньги: одни сжигают калории быстрее, не делая ничего, другие – постоянно накапливают и неохотно отдают то, что получили. 
На метаболизм влияют качество сна, повседневная активность, поведение до наступления половой зрелости
Также кодируют энергетический обмен будущего организма генетика и привычки матери во время беременности.
Метаболизм можно ускорить, ускорив усвоение и выделение веществ
Ложь! Много есть и очень часто ходить в туалет – не признаки быстрого обмена веществ, а скорее, симптомы нарушения функции кишечника
Метаболизм это работа каждой клетки организма в плане потребления энергии
, дыхание, пищеварение, кровообращение, удержание тепла
Скорость метаболизма можно проверить в любой клинике
Ложь! Ни гормоны, ни глюкоза, ни другие показатели не являются 100% свидетельством скорости метаболизма
Гормоны щитовидной железы и тестостерон действительно влияют на обмен веществ
Анализы на гормоны необходимы, как и определение соотношения мышечной массы и жира, индекса массы тела, но это только единичные факторы
Мы сжигаем больше энергии в спорте
Ложь! Если вы не профессиональный спортсмен, то движение поглощает 10-30% от общей дневной энергии
Еще 10% уходит для производства этой энергии – для процессов пищеварения и усваивания веществ
Большая часть энергии необходима для основного обмена – дыхания, работы мозга и сердца, для поддержания температуры
Мышцы сжигают энергию
Правда! Если два тела имеют одинаковую массу, но разное соотношение мышц и жира, мышцы будут использовать энергию быстрее
Мышцы и в состоянии покоя сжигают больше энергии, чтобы поддерживать свое состояние, чем жир

Интересные кстати факты, спасибо что ты есть у меня тот самый метаболизм , и за генетику благодарна)) Открыть/Комментировать

2024-01-30 18:44:38 Ну, что январь закрываем и все в доме отмываем)))
В этот месяц было столько застольев, гостей и веселья, что пришлось потрудиться после всего этого изрядно))
Но одна я тут бы точно не справилась, а вот с корейскими помощниками линия Soo-Yun от ФАберлик стиральным порошком, пятновыводителем, кондиционером для белья и гелем для посуды веселее и эффективнее все прошло))
Кстати крайнее средство не только справляется с любыми сложными загрязнениями, но еще и подходит для мытья детской посуды 0+ , так же бережно относится к коже рук, а это для нас мам особенно приятный бонус)

Так, что теперь все в доме благоухает свежестью, чистотой и красотой )) Открыть/Комментировать

2024-01-26 19:14:08 .
Ещё совсем недавно хаски были самыми популярными собаками в Москве Но мода прошла и теперь для бездомных хаски открывают приюты Один из них Husky Help , в Истре, где 400 голубоглазых красавцев ждут новых хозяев Эти ездовые собаки стали жертвами своей красоты, ведь хаски созданы, чтобы часами бегать по равнинам и ночевать в сугробах,поэтому из тесных городских квартир часто убегают К сожалению, после блокировки Инстаграма содержать собак стало сложнее, ведь это был главный канал для сбора донатов К счастью, Владислав Даванков из партии “Новые люди” значительно помогает приюту и обещает разблокировать Инстаграм – чтобы приюты спокойно работали, да и малый бизнес мог продвигаться В этом году, кстати, Даванков выдвигается в президенты, и даже если им он не станет – может, тему с Инстаграмом всё-таки дожмет

#Даванков #новыелюди Открыть/Комментировать