2022-05-25 11:15:35
Как узнать, находится ли ваш ребёнок в зоне риска по
дефициту железа?
Да очень просто, на самом деле!
Во-первых, проанализируем
рацион ребёнка (если он уже ест взрослую пищу) или рацион матери (если ребёнок на грудном вскармливании).
По идее, у малышей всё должно быть неплохо, так как к моменту рождения доношенный младенец в среднем успевает накопить 350-300 мг железа (это много ) и далее продолжает получать железо с материнским молоком или качественными смесями.
Но есть одно большое но…
Скажите, мы можем налить в стакан воду из ПУСТОГО кувшина? Очевидно, нет.
Скажите, а может ли
беременная женщина с анемией (а у нас каждая первая беременная с анемией) дать своему плоду достаточное количество железа? А кормящие женщины у нас ежедневно наворачивают по паре стейков, обеспечивая себя и ребёнка железом? То-то же.
Таким образом, становится очевидно, что предпосылки анемии у ребёнка закладываются в раннем-раннем детстве.
Теперь питание.Честно ответьте себе на вопрос, сколько раз в неделю ребёнок ест КАЧЕСТВЕННЫЕ мясо и рыбу (не сосиски, не крабовые палочки) и СУБПРОДУКТЫ (ценнейший! источник железа).
Честно ответьте себе на вопрос, сколько в рационе ребёнка сладостей, выпечки, круп, а также яблок, свёклы, моркови, грубые пищевые волокна которых, с одной стороны, ОЧЕНЬ нужны, а с другой стороны, препятствуют усвоению железа.
Во-вторых, ваш ребёнок
активно растущий организм?
Девушка-
подросток, у которой вот-вот начнётся менархе (то есть плановая кровопотеря, которая без дополнительного приёма железа ТОЧНО приведёт к латентной анемии)?
Спортсмен?
Я и без анализов вам скажу, что дефицит железа или уже есть, или вот-вот появится из-за повышенной в нём потребности.
В-третьих, железо мало съесть, его надо
УСВОИТЬ! Привет, дети с заболеваниями ЖКТ.
Саша сейчас очень активно растёт, у неё повышенные умественные и физические нагрузки, поэтому я начала дополнительно давать ей железо, чтобы подстраховаться.
Мой выбор пал на желейные батончики
«Гематоша» от ВТФ @vtfzavod, в них содержится гемовое железо, с высокой биодоступностью и хорошим усвоением.
Кроме того, у ВТФ есть
KidZ Вкусное железо, это стики с повышенным содержанием железа (в одном стике 9 мг что практически полностью закрывает суточную потребность ребёнка) и дополнительными компонентами для его усвоения.
А ещё есть Гематоша в форме мармеладок и жевательных таблеток, одним словом, на любой вкус
Ссылка на ГЕМАТОШУ
Ссылка на KidZ Вкусное железо
Напомню, что на всю продукцию ВТФ на ozon действует 15% скидка по промокоду
mishonok
3.2K viewsedited 08:15
M
